Vollständiger Leitfaden

Lebensmittel und Mahlzeiten verstehen. Besser entscheiden.

Klare, schnelle und zuverlässige Nährwertdaten, damit Sie unkompliziert entscheiden können, was Sie essen.

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Lebensmittel und Mahlzeiten

Klare, schnelle und zuverlässige Nährwertdaten, damit Sie unkompliziert entscheiden können, was Sie essen.

Seite für Lebensmittel und Mahlzeiten

Nährwerte von Quark oder Milchprodukt mit Schokoladenstückchen, 7-8% Fett, mit Zucker(n): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Quark oder Milchprodukt mit Schokoladenstückchen, 7-8% Fett, mit Zucker(n).

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Nährwerte von Spinat aus Neuseeland, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Spinat aus Neuseeland, gekocht.

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Nährwerte von alkoholfreies Getränk (Durchschnitt): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für alkoholfreies Getränk (Durchschnitt).

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Nährwerte von Hecht, gebraten/backofen-gegart: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Hecht, gebraten/backofen-gegart.

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Nährwerte von Okra, Fruchtfleisch ohne Stielansatz, blanchiert, gefroren, probiert auf der Insel La Martinique: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Okra, Fruchtfleisch ohne Stielansatz, blanchiert, gefroren, probiert auf der Insel La Martinique.

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Nährwerte von Haferflocken: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Haferflocken.

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Nährwerte von Okra, ganz, in Dosen, gedämpft, probiert auf der Insel La Martinique: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Okra, ganz, in Dosen, gedämpft, probiert auf der Insel La Martinique.

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Nährwerte von Innereien, gekocht (durchschnitt): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Innereien, gekocht (durchschnitt).

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Nährwerte von Omelett mit Kräutern, hausgemacht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Omelett mit Kräutern, hausgemacht.

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Nährwerte von Zwiebel, getrocknet: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zwiebel, getrocknet.

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Nährwerte von Omelett mit Pilzen, hausgemacht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Omelett mit Pilzen, hausgemacht.

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Nährwerte von Zwiebel, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zwiebel, roh.

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Nährwerte von Strauß, Fleisch, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Strauß, Fleisch, gekocht.

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Nährwerte von Ochsenmaul: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Ochsenmaul.

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Nährwerte von Auster, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Auster, roh.

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Nährwerte von Kabeljau, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kabeljau, roh.

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Nährwerte von Austernseitling, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Austernseitling, roh.

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Nährwerte von Pangasius, Filets, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pangasius, Filets, gekocht.

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Nährwerte von Parmesan, aus Kuhmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Parmesan, aus Kuhmilch.

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Nährwerte von Panna Cotta mit Fruchtpüree oder Karamell, gekühlt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Panna Cotta mit Fruchtpüree oder Karamell, gekühlt.

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Nährwerte von Papayasirup: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Papayasirup.

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Nährwerte von Paprikapulver: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Paprikapulver.

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Nährwerte von Nudeln, trocken, glutenfrei, gekocht, ohne Salz: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Nudeln, trocken, glutenfrei, gekocht, ohne Salz.

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Nährwerte von Nudeln, trocken, glutenfrei (aus Reis und Mais), gekocht, ohne Salz: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Nudeln, trocken, glutenfrei (aus Reis und Mais), gekocht, ohne Salz.

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Nährwerte von Nudeln, trocken, normal, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Nudeln, trocken, normal, roh.

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Nährwerte von Nudeln, trocken, Vollkorn, gekocht, ohne Salz: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Nudeln, trocken, Vollkorn, gekocht, ohne Salz.

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Nährwerte von Pasta, trocken, mit Ei, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pasta, trocken, mit Ei, roh.

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Nährwerte von Nudelsalat mit Gemüse und Fleisch/Fisch, mit Sauce, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Nudelsalat mit Gemüse und Fleisch/Fisch, mit Sauce, vorverpackt.

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Nährwerte von Pasta, frisch, mit Ei, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pasta, frisch, mit Ei, roh.

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Nährwerte von Brandteigcreme oder Pudding, instant, rekonstituiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Brandteigcreme oder Pudding, instant, rekonstituiert.

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Nährwerte von Erdnussbutter oder Erdnusscreme: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Erdnussbutter oder Erdnusscreme.

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Nährwerte von Pfirsichnektar: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pfirsichnektar.

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Nährwerte von Pfirsich, gelbfleischige Sorte, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pfirsich, gelbfleischige Sorte, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh.

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Nährwerte von Birne, Fruchtfleisch und Schale, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Birne, Fruchtfleisch und Schale, roh.

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Nährwerte von Birne, Fruchtfleisch ohne Schale, roh (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Birne, Fruchtfleisch ohne Schale, roh (durchschnittlich).

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Nährwerte von Birne, Sorte Conférence, Fruchtfleisch ohne Schale, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Birne, Sorte Conférence, Fruchtfleisch ohne Schale, roh.

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Nährwerte von Pekanuss, gesalzen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pekanuss, gesalzen.

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Nährwerte von Perlgraupen, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Perlgraupen, roh.

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Nährwerte von Fasan, Fleisch, gebraten/gebacken: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Fasan, Fleisch, gebraten/gebacken.

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Nährwerte von Filoteig, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Filoteig, roh.

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Nährwerte von Taube, Fleisch, gebraten/gebacken: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Taube, Fleisch, gebraten/gebacken.

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Nährwerte von Zander, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zander, roh.

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Nährwerte von Ananas, Fruchtfleisch ohne Schale, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Ananas, Fruchtfleisch ohne Schale, roh.

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Nährwerte von Pizza mit Käse und Pilzen, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza mit Käse und Pilzen, vorverpackt.

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Nährwerte von Pizza, Käse, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, Käse, vorverpackt.

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Nährwerte von Piperade, baskische Art (Paprika- und Tomatenfondue mit Zwiebeln und Knoblauch), vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Piperade, baskische Art (Paprika- und Tomatenfondue mit Zwiebeln und Knoblauch), vorverpackt.

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Nährwerte von Pizza, Bolognese-Art mit Fleisch, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, Bolognese-Art mit Fleisch, vorverpackt.

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Nährwerte von Pizzateig, vorverpackt, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizzateig, vorverpackt, roh.

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Nährwerte von Pizza, luftgetrockneter Schinken, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, luftgetrockneter Schinken, vorverpackt.

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Nährwerte von Pizza, Ziegenkäse und Lardoons, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, Ziegenkäse und Lardoons, vorverpackt.

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Nährwerte von Plantain-Banane, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Plantain-Banane, gekocht.

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Nährwerte von Plantain-Banane, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Plantain-Banane, roh.

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Nährwerte von Pizza mit Zwiebeln, Sardellen und schwarzen Oliven, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza mit Zwiebeln, Sardellen und schwarzen Oliven, vorverpackt.

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Nährwerte von Pizza, Thunfisch, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, Thunfisch, vorverpackt.

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Nährwerte von Pizza, Raclette- oder Tartiflette-Käse, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pizza, Raclette- oder Tartiflette-Käse, vorverpackt.

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Nährwerte von Pflanzenbasierter Käse, ohne Soja, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pflanzenbasierter Käse, ohne Soja, vorverpackt.

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Nährwerte von Pflanzenbasiertes Dessert ohne Soja, gekühlt (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pflanzenbasiertes Dessert ohne Soja, gekühlt (durchschnittlich).

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Nährwerte von Pflanzenaufstrich-Käse-Alternative, mit Soja, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pflanzenaufstrich-Käse-Alternative, mit Soja, vorverpackt.

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Nährwerte von Pollack, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pollack, roh.

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Nährwerte von Pflanzenbasierte Wurst mit Tofu (vegan), vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pflanzenbasierte Wurst mit Tofu (vegan), vorverpackt.

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Nährwerte von Pflanzenbasierte Wurst mit Weizen oder Seitan, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pflanzenbasierte Wurst mit Weizen oder Seitan, vorverpackt.

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Nährwerte von Polenta oder Maisgrieß, vorgekocht, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Polenta oder Maisgrieß, vorgekocht, roh.

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Nährwerte von Honigpollen, frisch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Honigpollen, frisch.

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Nährwerte von Granatapfelsaft, frisch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Granatapfelsaft, frisch.

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Nährwerte von Granatapfelsaft, reiner Saft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Granatapfelsaft, reiner Saft.

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Nährwerte von Popcorn oder gepopptes Mais, mit Karamell: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Popcorn oder gepopptes Mais, mit Karamell.

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Nährwerte von Schweinefleisch, 90/10 Fettgehalt, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, 90/10 Fettgehalt, roh.

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Nährwerte von Pont-l’Évêque Käse, aus Kuhmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Pont-l’Évêque Käse, aus Kuhmilch.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Rückenspeck, ohne Schwarte, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Rückenspeck, ohne Schwarte, roh.

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Nährwerte von Mohnsamenöl: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mohnsamenöl.

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Nährwerte von Schweinebauch, gepökelt, natur, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinebauch, gepökelt, natur, roh.

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Nährwerte von Schweinekotelett, gegrillt/pan-frittiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinekotelett, gegrillt/pan-frittiert.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Nuss, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Nuss, roh.

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Nährwerte von Schweinebacke, ohne Schwarte, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinebacke, ohne Schwarte, roh.

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Nährwerte von Schinken mit Petersilie und Gelee: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schinken mit Petersilie und Gelee.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Schweinshaxe ohne Schwarte, ohne Fett und Knochen, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Schweinshaxe ohne Schwarte, ohne Fett und Knochen, roh.

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Nährwerte von Schweineleberpastete, Spitzenqualität: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweineleberpastete, Spitzenqualität.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Rücken, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Rücken, gekocht.

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Nährwerte von Schweineleberpastete: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweineleberpastete.

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Nährwerte von Schwein, Lende, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schwein, Lende, roh.

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Nährwerte von Schweinebraten, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinebraten, gekocht.

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Nährwerte von Kartoffel, in Dosen, abgetropft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffel, in Dosen, abgetropft.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Rumpsteak, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Rumpsteak, roh.

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Nährwerte von Schweinefleisch, Schweinerippchen, geschmort: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schweinefleisch, Schweinerippchen, geschmort.

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Nährwerte von Schwein, untere Schulterhälfte, ohne Haut, Fett und Knochen, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Schwein, untere Schulterhälfte, ohne Haut, Fett und Knochen, roh.

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Nährwerte von Kartoffel, gekocht in Wasser: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffel, gekocht in Wasser.

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Nährwerte von Kartoffelchips, natur oder gewürzt, ohne Salz: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelchips, natur oder gewürzt, ohne Salz.

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Nährwerte von Kartoffelchips, dehydriert, mit Milch oder Sahne: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelchips, dehydriert, mit Milch oder Sahne.

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Nährwerte von Gekochte Kartoffel, geschält, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Gekochte Kartoffel, geschält, roh.

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Nährwerte von Kartoffeln, Grenaille, vorgebraten, gefroren, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffeln, Grenaille, vorgebraten, gefroren, roh.

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Nährwerte von Kartoffel, gebacken: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffel, gebacken.

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Nährwerte von Kartoffelsalat mit Wurst, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelsalat mit Wurst, vorverpackt.

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Nährwerte von Kartoffel, gedämpft, vakuumverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffel, gedämpft, vakuumverpackt.

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Nährwerte von Kartoffel, vorwiegend festkochend, geschält, gekocht in Wasser: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffel, vorwiegend festkochend, geschält, gekocht in Wasser.

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Nährwerte von Geflügel, gekocht (durchschnitt): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Geflügel, gekocht (durchschnitt).

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Nährwerte von Geflügel-Leberpastete: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Geflügel-Leberpastete.

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Nährwerte von Geflügel am Spieß, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Geflügel am Spieß, roh.

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Nährwerte von Hühnerbrühe für Soßen und Kochen, dehydriert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Hühnerbrühe für Soßen und Kochen, dehydriert.

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Nährwerte von Feigenkaktus, Fruchtfleisch und Schale, mit Samen, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Feigenkaktus, Fruchtfleisch und Schale, mit Samen, roh.

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Nährwerte von Seewolf, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Seewolf, roh.