Vollständiger Leitfaden

Lebensmittel und Mahlzeiten verstehen. Besser entscheiden.

Klare, schnelle und zuverlässige Nährwertdaten, damit Sie unkompliziert entscheiden können, was Sie essen.

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Lebensmittel und Mahlzeiten

Klare, schnelle und zuverlässige Nährwertdaten, damit Sie unkompliziert entscheiden können, was Sie essen.

Seite für Lebensmittel und Mahlzeiten

Nährwerte von Miesmuschel, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Miesmuschel, roh.

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Nährwerte von Muscheln, gefüllt (Fett, Petersilie und Knoblauch…), vorverpackt, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Muscheln, gefüllt (Fett, Petersilie und Knoblauch…), vorverpackt, roh.

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Nährwerte von Muschel, in Salzlake eingelegt, abgetropft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Muschel, in Salzlake eingelegt, abgetropft.

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Nährwerte von Multivitaminsaft, Orangenbasis, Standard: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Multivitaminsaft, Orangenbasis, Standard.

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Nährwerte von Mehrfruchtnektar, Apfelbasis, Multivitamin: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mehrfruchtnektar, Apfelbasis, Multivitamin.

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Nährwerte von Multivitaminsaft, Multivitamin: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Multivitaminsaft, Multivitamin.

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Nährwerte von Multifruchtsaft, Direktsaft, Multivitamin: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Multifruchtsaft, Direktsaft, Multivitamin.

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Nährwerte von Müsli (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Müsli (durchschnittlich).

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Nährwerte von Mozzarella, aus Kuhmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mozzarella, aus Kuhmilch.

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Nährwerte von Mozzarella, aus Büffelmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mozzarella, aus Büffelmilch.

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Nährwerte von Morteaux-Wurst: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Morteaux-Wurst.

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Nährwerte von Mischung aus gesalzenen Nüssen und Rosinen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mischung aus gesalzenen Nüssen und Rosinen.

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Nährwerte von Montbéliard-Wurst zum Kochen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Montbéliard-Wurst zum Kochen.

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Nährwerte von Salzmandeln und Trockenfrüchte Mix: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Salzmandeln und Trockenfrüchte Mix.

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Nährwerte von Molokhia, Rindfleischgericht mit Jute, hausgemacht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Molokhia, Rindfleischgericht mit Jute, hausgemacht.

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Nährwerte von Gemischter Salat mit Fleisch/Fisch, in Dosen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Gemischter Salat mit Fleisch/Fisch, in Dosen.

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Nährwerte von Gemischter Salat nach Alaska-Art, mit Surimi, Ananas, Karotte, mit Sauce, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Gemischter Salat nach Alaska-Art, mit Surimi, Ananas, Karotte, mit Sauce, vorverpackt.

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Nährwerte von Gemischter Salat mit rohem Gemüse, Hähnchen und Käse, mit Sauce, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Gemischter Salat mit rohem Gemüse, Hähnchen und Käse, mit Sauce, vorverpackt.

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Nährwerte von Mirabellen, entkernt, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mirabellen, entkernt, roh.

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Nährwerte von Mineralwasser (Volvic), Flasche, leicht mineralisiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mineralwasser (Volvic), Flasche, leicht mineralisiert.

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Nährwerte von Mineralwasser still (Luso), Flasche, sehr leicht mineralisiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mineralwasser still (Luso), Flasche, sehr leicht mineralisiert.

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Nährwerte von Mineralwasser still (Dax), abgefüllt, durchschnittlich mineralisiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mineralwasser still (Dax), abgefüllt, durchschnittlich mineralisiert.

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Nährwerte von Mineralwasser mit Kohlensäure (Aziac), abgefüllt, leicht mineralisiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mineralwasser mit Kohlensäure (Aziac), abgefüllt, leicht mineralisiert.

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Nährwerte von Mimolette Käse, aus Kuhmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mimolette Käse, aus Kuhmilch.

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Nährwerte von Mimolette-Käse, extra alt, aus Kuhmilch (mindestens 18 Monate gereift): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mimolette-Käse, extra alt, aus Kuhmilch (mindestens 18 Monate gereift).

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Nährwerte von Milch, Vollmilch, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milch, Vollmilch, roh.

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Nährwerte von Magermilch, pasteurisiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Magermilch, pasteurisiert.

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Nährwerte von Milch, fettarm, UHT: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milch, fettarm, UHT.

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Nährwerte von Milch, fettarm (Durchschnitt): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milch, fettarm (Durchschnitt).

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Nährwerte von Milchpulver, fettarm: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milchpulver, fettarm.

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Nährwerte von Milchbrötchen mit Schokotropfen, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milchbrötchen mit Schokotropfen, vorverpackt.

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Nährwerte von Vollmilchschokolade, Tafel: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Vollmilchschokolade, Tafel.

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Nährwerte von Milch, 1,2% Fett, H-Milch, mit Vitaminen angereichert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Milch, 1,2% Fett, H-Milch, mit Vitaminen angereichert.

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Nährwerte von Merguez-Wurst, Rind und Schaf, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Merguez-Wurst, Rind und Schaf, roh.

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Nährwerte von Merguez-Wurst, Schwein und Rind, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Merguez-Wurst, Schwein und Rind, roh.

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Nährwerte von Megrim, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Megrim, roh.

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Nährwerte von Mittelmeer Barsch, roh, wild: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mittelmeer Barsch, roh, wild.

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Nährwerte von Fleisch-, Geflügel- oder Fischfrikadellen, hausgemacht, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Fleisch-, Geflügel- oder Fischfrikadellen, hausgemacht, gekocht.

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Nährwerte von Fleisch in Sauce (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Fleisch in Sauce (durchschnittlich).

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Nährwerte von Sättigungsersatz, kalorienarm, Puddingcreme-Dessert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Sättigungsersatz, kalorienarm, Puddingcreme-Dessert.

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Nährwerte von Kartoffelpüree mit Frischkäse, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelpüree mit Frischkäse, vorverpackt.

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Nährwerte von Kartoffelpüree, aus Flocken, mit fettarmer Milch und Wasser zubereitet, ohne Salz: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelpüree, aus Flocken, mit fettarmer Milch und Wasser zubereitet, ohne Salz.

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Nährwerte von Kartoffelpüree, zubereitet mit Milch und Butter, gesalzen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelpüree, zubereitet mit Milch und Butter, gesalzen.

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Nährwerte von Massissi, Fleisch, roh, probiert auf der Insel Martinique: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Massissi, Fleisch, roh, probiert auf der Insel Martinique.

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Nährwerte von Kartoffelpüree, aus Flocken, mit Vollmilch zubereitet, mit Fett: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelpüree, aus Flocken, mit Vollmilch zubereitet, mit Fett.

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Nährwerte von Marzipan oder Mandelpaste, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Marzipan oder Mandelpaste, vorverpackt.

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Nährwerte von Kartoffelpüree (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kartoffelpüree (durchschnittlich).

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Nährwerte von Marmelade oder Konfitüre, Orange: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Marmelade oder Konfitüre, Orange.

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Nährwerte von Ahornsirup: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Ahornsirup.

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Nährwerte von Mare's Milk, Vollmilch: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mare's Milk, Vollmilch.

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Nährwerte von Mangosirup: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mangosirup.

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Nährwerte von Marzipankuchen, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Marzipankuchen, vorverpackt.

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Nährwerte von Mango-Mousse, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, probiert auf der Insel Martinique: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mango-Mousse, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, probiert auf der Insel Martinique.

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Nährwerte von Mangue Julie, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, probiert auf La Martinique: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mangue Julie, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, roh, probiert auf La Martinique.

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Nährwerte von Mandarinen- oder Clementinenjus, reiner Saft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mandarinen- oder Clementinenjus, reiner Saft.

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Nährwerte von Malz-Kakao- oder Schokoladenpulver für Getränke, mit Zucker, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Malz-Kakao- oder Schokoladenpulver für Getränke, mit Zucker, angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen.

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Nährwerte von Mais- oder Maiskleber: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mais- oder Maiskleber.

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Nährwerte von Mais-/Maisschips oder Tortilla-Chips, natur: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mais-/Maisschips oder Tortilla-Chips, natur.

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Nährwerte von Mais- oder Tortillachips, gewürzt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Mais- oder Tortillachips, gewürzt.

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Nährwerte von Madeleine, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Madeleine, vorverpackt.

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Nährwerte von Makrele, geräuchert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Makrele, geräuchert.

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Nährwerte von Makrele, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Makrele, roh.

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Nährwerte von Makrele, in Tomatensauce, in Dosen, abgetropft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Makrele, in Tomatensauce, in Dosen, abgetropft.

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Nährwerte von Makrele, gebraten: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Makrele, gebraten.

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Nährwerte von Lumpenrogen, halbkonserviert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lumpenrogen, halbkonserviert.

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Nährwerte von Leber, Pute, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Pute, roh.

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Nährwerte von Leber, Pute, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Pute, gekocht.

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Nährwerte von Leber, Kälber, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Kälber, gekocht.

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Nährwerte von Leber, Färse, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Färse, roh.

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Nährwerte von Leber, Kalb, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Kalb, gekocht.

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Nährwerte von Leber, Kalb, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Leber, Kalb, roh.

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Nährwerte von Litschi, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, in leichtem Sirup, eingemacht, abgetropft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Litschi, Fruchtfleisch ohne Schale, entkernt, in leichtem Sirup, eingemacht, abgetropft.

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Nährwerte von Likör: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Likör.

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Nährwerte von Ling, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Ling, gekocht.

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Nährwerte von Limette, Fruchtfleisch ohne Schale, ohne Kerne, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Limette, Fruchtfleisch ohne Schale, ohne Kerne, roh.

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Nährwerte von Salat, Var. Batavia, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Salat, Var. Batavia, roh.

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Nährwerte von Lollo Rosso, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lollo Rosso, roh.

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Nährwerte von Linsen, grün, gekocht in Wasser: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Linsen, grün, gekocht in Wasser.

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Nährwerte von Linsen, getrocknet (durchschnittlich): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Linsen, getrocknet (durchschnittlich).

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Nährwerte von Zitronentarte: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zitronentarte.

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Nährwerte von Zander, paniert, frittiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zander, paniert, frittiert.

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Nährwerte von Zitronensaft, reiner Saft: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zitronensaft, reiner Saft.

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Nährwerte von Zitronensaft, hausgemacht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Zitronensaft, hausgemacht.

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Nährwerte von Limonade, mit Zucker(n): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Limonade, mit Zucker(n).

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Nährwerte von Limonade, ohne Zuckerzusatz, mit Süßstoff(en): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Limonade, ohne Zuckerzusatz, mit Süßstoff(en).

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Nährwerte von Lauch, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lauch, roh.

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Nährwerte von Laver (Porphyra sp.), getrocknet oder dehydriert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Laver (Porphyra sp.), getrocknet oder dehydriert.

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Nährwerte von Lardoons, geräuchert, gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lardoons, geräuchert, gekocht.

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Nährwerte von Großer Haarbalg, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Großer Haarbalg, roh.

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Nährwerte von Lardoons, geräuchert, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lardoons, geräuchert, roh.

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Nährwerte von Lamm, Kotelett, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm, Kotelett, roh.

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Nährwerte von Lamm, Rippenkotelett, gegrillt/pan-frittiert: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm, Rippenkotelett, gegrillt/pan-frittiert.

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Nährwerte von Lamm, Nacken, geschmort oder gekocht: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm, Nacken, geschmort oder gekocht.

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Nährwerte von Lamm, Keule, geschmort: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm, Keule, geschmort.

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Nährwerte von Lamm am Spieß: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm am Spieß.

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Nährwerte von Lamm, Kotelett, gekocht (durchschnitt): Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Lamm, Kotelett, gekocht (durchschnitt).

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Nährwerte von Kouign-amann, buttriges und karamellisiertes Milchbrot, aus Bäckerei: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kouign-amann, buttriges und karamellisiertes Milchbrot, aus Bäckerei.

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Nährwerte von Ktipiti, Frischkäse- und Paprikadip, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Ktipiti, Frischkäse- und Paprikadip, vorverpackt.

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Nährwerte von Kouign Amann, buttriges und karamellisiertes Milchbrot, vorverpackt: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Kouign Amann, buttriges und karamellisiertes Milchbrot, vorverpackt.

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Nährwerte von Niere, Rind, roh: Kalorien und Makros

Nährwertprofil, Kalorien, Protein, Kohlenhydrate und Fett für Niere, Rind, roh.