필터링된 식품을 비교하고 목표에 맞는 선택을 찾으세요.
값은 100 g당 기준이며, 별도 표시가 없는 한 라벨 기준입니다.
식품 목록
필터링된 식품을 비교하고 목표에 맞는 선택을 찾으세요.
광고안내
contextual 광고를 위한 공간.
총 음식
100
관련 상품
최고의 경기
보존 된 gizzards, 오리, 통조림
Avg 단백질
16,1 g
100g 당
Avg 캐럿
0,6 g
100g 당
Avg 지방
58,6 g
100g 당
이 목록은 100 에 초점을 맞춘 옵션 공급 능력 · 보존 된 gizzards, 오리, 통조림 순위를 리드 588.47 100g 당 ( 무게 관리 렌즈).
생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s) 가장 높은 영양 밀도가 있습니다 ( 588.47 ); 사용 생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s), 콜라, 추가 설탕없이, 감미료 (s) 및 카페인 없음, 토닉 음료, 추가 설탕, 감미료 (s) 칼로리 컨텍스트를 잃지 않고 다양한 단점.
이 목록은 100 에 초점을 맞춘 옵션 공급 능력 · 보존 된 gizzards, 오리, 통조림 순위를 리드 588.47 100g 당 ( 무게 관리 렌즈).
생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s) 가장 높은 영양 밀도가 있습니다 ( 588.47 ); 사용 생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s), 콜라, 추가 설탕없이, 감미료 (s) 및 카페인 없음, 토닉 음료, 추가 설탕, 감미료 (s) 칼로리 컨텍스트를 잃지 않고 다양한 단점.
한국어 100 식품 등급 공급 능력 · 생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s) 연락처 588.47 100g 당. 목록 스팬 0.89 으로 588.47 , 노화 7.1 ·
편집 각도: 무게 관리.
제품 정보 공급 능력 주요 축선으로, 그러나 십자가 검사 열량, 단백질 및 당신의 진짜 부분. 모든 것 100 이 렌즈에 필터링 된 항목은 â €의 테이블 순위는 자동 권장되지 않습니다.
제품정보 0 kcal 으로 148 kcal 100 g 당. 최고 섬유 선택은 여전히 식사를 건설 할 때 야채와 물과 함께 칼로리 밀도 â'쌍 일 수 있습니다.
2 개 또는 3 개 항목 선택, 비교 공급 능력 칼로리와 당신의 실제 부분을 구축하기 전에 당신의 일상을 입력.
🔥 칼로리: Calories는 100 g 당 에너지를 보여주고 당신은 음식의 맞은편에 부분 충격을 비교하는 것을 돕습니다. 단백질 및 탄수화물을 사용하여 옵션을 유지 보수, 편향, 또는 surplus 목표에 맞는지 확인하십시오. 가장 낮은 점수는 음식이 âbadâ ââ â â â â â â â â â â â â 의 영양 밀도를 위한 일반적인 건강, 아니 당신의 특정 계획.
💪 단백질: 100 g 당 단백질은 단백질 소스로 식품을 농축하는 방법을 보여줍니다. 높은 가치 지원 근육 회복, satiety, 그리고 식사 균형 그 때 당신의 우선권. 이 페이지에 식품을 비교하면 단일 매크로를 격리합니다.
🌾 탄수화물: 가장 큰 문제: 훈련 일, ketogenic식이 요법 및 지구력 목표 변화 무엇 âgoodâ 처럼 보이는. maltodextrin 점수와 같은 분말은 약간 단백질, 섬유, 또는 micronutrients âs를 가진 에너지 밀도이기 때문에 일반적으로 건강 가늠자에 더 낮습니다.
🥑 지방: 지방은 단백질 또는 탄수화물보다 그램 당 칼로리를 두 배 이상 운반하므로 작은 부분이 중요합니다. 모더레이트 지방 수준은 호르몬과 지방 수용성 비타민의 흡수를 지원할 수 있습니다. satiety와 에너지 밀도를 균형을 잡을 때 열을 사용합니다.
데이터는이 페이지의 주제에 맞게 필터링됩니다.
NutriDecide 점수 (1â10)는 단백질, 영양 밀도, 섬유, 그리고 일반적인 건강 렌즈 â에 의해이 페이지에 식품을 평가하거나 특정 다이어트에 맞는지 여부. 낮은 점수 (예 : maltodextrin)는 일반적으로 칼로리 당 더 적은 영양소를 의미합니다. 높은 점수 (예 : 간장 단백질 이소레이트)는 더 강한 단백질과 미생물 밀도를 의미합니다. 그것은 비교 도구: 낮은 점수는 당신의 목표를 일치할 때 음식을 금지하지 않습니다.
| 식품 | 칼로리 | 단백질 | 탄수화물 | 지방 | 식이섬유 | 이름 * |
|---|---|---|---|---|---|---|
생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | — | 0,5 | 10/10 |
콜라, 추가 설탕없이, 감미료 (s) 및 카페인 없음 | 0,1 | 0,1 | 0,1 | 99,7 | 0,5 | 10/10 |
토닉 음료, 추가 설탕, 감미료 (s) | 0,2 | 0,0 | 0,1 | — | 0,5 | 10/10 |
Cinnamon, 분말 | 44,0 | 3,9 | — | 3,2 | 54,3 | 10/10 |
Watercress, 원료 | 12,0 | 2,2 | 0,4 | 0,2 | 3,0 | 6/10 |
Parsley, 신선한 | 28,0 | 4,4 | 1,4 | 0,5 | 6,0 | 7/10 |
Watercress, 원료 | 12,0 | 2,2 | 0,3 | 0,2 | 2,6 | 6/10 |
Spinach, 냉동, 원료 | 18,0 | 2,6 | 1,2 | 0,3 | 6,3 | 6/10 |
Parsley, 신선한 | 30,0 | 3,0 | 2,7 | 0,8 | 3,3 | 5/10 |
Broccoli, 원료 | 23,0 | 3,0 | 1,8 | 0,4 | 3,0 | 5/10 |
블랙 커런트, 원시 | 31,0 | 1,3 | 6,1 | 0,2 | 6,8 | 5/10 |
Broccoli, 원료 | 25,0 | 3,0 | 2,4 | 0,4 | 3,0 | 5/10 |
Watercress, 원료 | 23,0 | 3,0 | 0,4 | 1,0 | 3,0 | 5/10 |
빨간 currant, 원료 | 24,0 | 1,1 | 5,0 | — | 8,2 | 5/10 |
블랙 커런트, 원시 | 35,0 | 1,5 | 7,1 | 0,1 | 7,0 | 5/10 |
링, 요리 | 98,0 | 24,5 | 0,0 | 73,9 | 0,0 | 6/10 |
일반 단독, 구운 / 팬 - 추가 지방없이 튀겨 | 94,4 | 23,6 | 0,0 | 75,6 | 0,0 | 6/10 |
skewer에 쇠고기, 원료 | 80,0 | 20,0 | 0,0 | — | 0,0 | 6/10 |
Aspartame 감미료, 정제 | 44,0 | 11,0 | — | — | — | 4/10 |
구름 귀 곰팡이, 말린 | 30,0 | 7,5 | — | — | — | 4/10 |
Saccharin 감미료 | 5,0 | 1,2 | 0,0 | 0,5 | 0,0 | 4/10 |
차, 양조, 추가 설탕 없음 | 0,4 | 0,1 | 0,0 | 99,7 | 0,0 | 4/10 |
나트륨 중탄산염 | 0,4 | 0,1 | 0,0 | 0,2 | 0,0 | 4/10 |
Pollock, 요리 | 97,8 | 24,4 | 0,0 | 74,1 | 0,0 | 6/10 |
Bigeye 사기, 원료 | 70,9 | 17,5 | 0,0 | — | 0,0 | 6/10 |
Feta - ewe의 우유에서 치즈, 기름과 향신료, 배수 | 28,6 | 7,0 | 0,1 | — | 0,0 | 5/10 |
Broccoli, 원료 | 33,0 | 4,4 | 1,8 | 0,9 | 2,6 | 5/10 |
Nursehound 또는 더 적은 점멸 개fish, 요리 | 104,0 | 25,4 | — | 73,2 | 0,0 | 5/10 |
Cauliflower, 냉동, 원료 | 18,0 | 2,0 | 2,1 | 0,2 | 2,3 | 4/10 |
Pouting, 원료 | 81,3 | 19,7 | 0,0 | 78,9 | 0,0 | 6/10 |
Saithe, 언, 원 | 82,4 | 19,8 | — | 78,3 | 0,0 | 5/10 |
skewer에 가금류, 원료 | 75,2 | 18,0 | 0,8 | — | 0,0 | 6/10 |
Feta - 유형 치즈, 100 % 의 우유, 기름과 향신료, 배수 | 41,0 | 9,8 | 0,5 | — | 0,1 | 5/10 |
레이, 로스트/바켓 | 96,3 | 23,0 | 0,0 | 75,9 | 0,0 | 6/10 |
Nursehound 또는 더 적은 점멸 개fish, 원 | 97,8 | 23,3 | 0,0 | 75,2 | 0,0 | 6/10 |
Anglerfish (Lophius budegassa), 원료 | 70,2 | 16,7 | — | 81,5 | 0,0 | 5/10 |
링, 원 | 80,8 | 19,2 | — | 79,3 | 0,0 | 5/10 |
혈액, 쇠고기, 원료 | 82,1 | 19,5 | 0,8 | 80,5 | 0,0 | 6/10 |
파란 ling, 익지않는 | 79,6 | 18,9 | 0,0 | 79,6 | 0,0 | 6/10 |
휘 스팅, 원 | 79,2 | 18,8 | — | 79,3 | 0,0 | 5/10 |
Ray, 향기로운 주식에서 요리 | 97,8 | 23,2 | — | 73,7 | 0,0 | 5/10 |
Pacific cod, 원시 | 64,8 | 15,3 | 0,0 | 84,0 | 0,0 | 5/10 |
남녀 공학, 로스트/바깅 | 94,6 | 22,3 | — | 76,0 | 0,0 | 5/10 |
Haddock, Grilled/pan - 지방을 추가하지 않고 튀겨 | 84,9 | 20,0 | 0,0 | 79,7 | 0,0 | 6/10 |
Cod, 원료 | 77,4 | 18,1 | — | 79,8 | 0,2 | 5/10 |
Haddock, 스팀 | 89,0 | 20,9 | 0,0 | 78,3 | 0,0 | 6/10 |
Crayfish의 원료 | 65,0 | 15,0 | — | 0,5 | 0,0 | 4/10 |
기니 fowl, breast, 원 | 107,0 | 25,1 | 0,0 | 75,3 | 0,0 | 6/10 |
오염, 원료 | 75,5 | 17,7 | 0,0 | 80,8 | 0,0 | 5/10 |
Anglerfish, Grilled/pan - 지방을 추가하지 않고 튀겨 | 98,2 | 23,0 | — | 75,0 | 0,0 | 5/10 |
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
식품
단백질
낮음
탄수화물
낮음
지방
칼로리
낮음
제품정보
더 나은
그것은 그룹 100 필터링 식품; 보존 된 gizzards, 오리, 통조림 는 스탠드 아웃 무게 관리 각.
시작하기 생수, 맛, 추가 설탕 및 감미료 (s), 콜라, 추가 설탕없이, 감미료 (s) 및 카페인 없음, 토닉 음료, 추가 설탕, 감미료 (s) 100 g 당 단백질, 섬유 및 칼로리를 비교합니다.
모든 값은 100 g입니다. 실제로 먹는 부분에 대해 Mentally 조정합니다.
이 페이지에서, 그렇지 않으면, 메인 매크로는 100 g 당입니다.
광고안내
contextual 광고를 위한 공간.
일반적인 영양 목표와 검색 의도에 연결된 가이드.
검색 엔진이 관련 주제를 발견하도록 돕는 랭킹, 목록, 클러스터.