NutriDecide Beslis wat je eet
⌕
NL▾
EN PT ES IT FR DE JA AR KO NL ZH-TW
Voedingstabel

Voedingswaarden van Massawinstpoeder: calorieën en macro's

Geschreven door Nutrition review desk Laatst bijgewerkt: 2026-07-22

Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.

Waarden zijn per 100 g, tenzij op het etiket anders vermeld.

Type: Voedingsmiddelen- en maaltijdenpagina Focus: Voeding Doel: Gezondheid en prestaties
🍽️

Voedsel

Massawinstpoeder

Calorieën390,0 kcal
Eiwit25,0 g
Koolhydraten60,0 g
Vet5,0 g
🥗

Voedingstabel

Massawinstpoeder

Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.

Reclame

Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.

Paginaoverzicht

🍽️

Totaal levensmiddelen

1

geanalyseerde items

⭐

Beste match

Massawinstpoeder

💪

Avg-eiwit

25,0 g

per 100g

🌿

Avgcarbaten

60,0 g

per 100g

🔥

Avg vet

5,0 g

per 100g

Snelle beoordeling

Onze analyse

Voor voedingsfeiten , Massawinstpoeder per 100 g levert 25g eiwit, 390 kcal , 60g koolhydraten en 5g vet , plus 3g vezels .

Massawinstpoeder is een sterke eiwitbron ( 25g per 100 g) â

👍 Positieve punten

  • ✅ Massawinstpoeder is sterk op eiwit ( 25g per 100 g) voor verzadiging en mager massa.
  • ✅ Massawinstpoeder levert betekenisvolle vezels ( 3g per 100 g) voor verzadiging en stoelgang.

⚠️ Punten om te bekijken

  • ⚠️ Massawinstpoeder verpakkingen met meer calorieën ( 390 kcal per 100 g) â
  • ⚠️ Massawinstpoeder heeft betekenisvolle koolhydraten ( 60g per 100 g) als u een bloedsuikerspiegel gebruikt.
  • ⚠️ Waarden zijn per 100 g; echte porties veranderen calorieën en macro's.

Volledige analyse

Snelle beoordeling

Voor voedingsfeiten , Massawinstpoeder per 100 g levert 25g eiwit, 390 kcal , 60g koolhydraten en 5g vet , plus 3g vezels .

Massawinstpoeder is een sterke eiwitbron ( 25g per 100 g) â

Voedingsprofiel per 100 g

  • Eiwit: 25g (Hoog)
  • Calorieën: 390 kcal (Hoog)
  • Koolhydraten: 60g (Hoog)
  • Vet: 5g (Matig)
  • Vezels: 3g
  • Natrium: 250 mg
  • Nutriëntdichtheid: 0.27
  • Score: -20.5/10

Wat dit profiel betekent

Massawinstpoeder opvalt voor eiwit ( 25g per 100 g) en vaak past na het werk snacks, eiwit-forward ontbijten of mager maaltijd add-ons.

Hoe u deze pagina leest

Redactiehoek: voedingsfeiten.

De nummers hieronder zijn per 100 g. Om te beslissen of Massawinstpoeder past uw routine, vertaal naar uw echte portie (lepel, eenheid, schep) en voeg de rest van de dag.

Praktische tip

Gebruik Massawinstpoeder om eiwit doelen te raken wanneer kort op tijd â

Gegevensbronnen op deze pagina

  • Product labels and manufacturer data (manual review)

Redactioneel beleid

Voedingsindicatoren

🍽️

Voedsel

Massawinstpoeder

Nutriëntdichtheid 0,3
Eiwitverhouding 0,1
Lage carb Nee
Hoog eiwit Ja.
Keto Nee

Hoe deze pagina te interpreteren

🔥 Calorieën: Calorieën tonen energie per 100 g en helpen u portie impact te vergelijken tussen voedingsmiddelen. Gebruik ze met eiwitten en koolhydraten om te zien of een optie past bij onderhoud, tekort, of overtollige doelen. Een lage score betekent niet dat een voedsel is "bad" - het weerspiegelt voedingsstoffen dichtheid voor de algemene gezondheid, niet uw specifieke plan.

💪 Eiwit: Eiwit per 100 g geeft aan hoe geconcentreerd een levensmiddel is als eiwitbron. Hogere waarden ondersteunen spierherstel, verzadiging en maaltijdbalans wanneer dat uw prioriteit is. Vergelijk voedingsmiddelen op deze pagina in plaats van één macro afzonderlijk te beoordelen.

🌾 Koolhydraten: Carbs doen er het meest toe in context: trainingsdagen, ketogene diëten en uithoudingsdoelen veranderen hoe â Poeders zoals maltodextrine score lager op onze algemene-gezondheidsschaal omdat ze energie-dense met weinig eiwit, vezels, of micronutriënten â

🥑 Vet: Vet draagt meer dan twee keer de calorieën per gram dan eiwitten of koolhydraten, dus kleine portie verandert materie. Matige vetgehaltes kunnen hormonen en absorptie van vetoplosbare vitaminen ondersteunen. Gebruik deze kolom met calorieën bij het balanceren van verzadiging en energiedichtheid.

Tip: combineer de tafel met uw doel â De score helpt bij het vergelijken van opties op deze pagina; het vervangt geen medisch of sport-nutrition advies.

Voedingsgegevens (per 100g)

De getoonde gegevens worden gefilterd om het onderwerp van deze pagina aan te passen.

De NutriDecide score (1â Lage scores (bv. maltodextrine) betekenen meestal minder voedingsstoffen per calorie; hoge scores (bv. sojaeiwitisolaat) betekenen sterkere eiwit- en micronutriëntendichtheid. Het is een vergelijkingstool: een lage score verbiedt geen voedsel wanneer het overeenkomt met uw doel.

VoedselCalorieënEiwitKoolhydratenVetVezelsScore
🍽️

Massawinstpoeder

390,025,060,05,03,0 4/10

Vitaminen en mineralen

🍽️

Voedsel

Massawinstpoeder

Mineralen

Calcium 200,0
IJzer —
Magnesium —
Fosfor —
Kalium 400,0
Natrium 250,0
Zink —

Vitaminen

Vitamine A —
Vitamine C —
Vitamine D —
Vitamine E —
Vitamine K —
Vitamine B1 —
Vitamine B2 —
Vitamine B3 —
Vitamine B5 —
Vitamine B6 —
Vitamine B12 —

Analyse

💪

Eiwit

Hoog

🌾

Koolhydraten

Hoog

🥑

Vet

Matig

🔥

Calorieën

Hoog

🏆

Samenvatting

Beslis beter

Veelgestelde vragen

Is Massawinstpoeder Een goede keuze?

Voor de voedingsfeiten hoek, Massawinstpoeder biedt dit profiel: Eiwit 25, Calorieën 390, Koolhydraten 60 .

Mag ik eten? Massawinstpoeder Elke dag?

Het hangt af van het gedeelte, het totale dieet en uw doel â

Wat moet ik vergelijken Massawinstpoeder met?

Zoek voedsel in dezelfde categorie met vergelijkbare calorieën en macro's en gebruik NutriDecide vergelijkingspagina's.

Zijn waarden per portie of per 100 g?

Op deze pagina, tenzij anders vermeld, zijn de belangrijkste macro's per 100 g.

Reclame

Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.

Gerelateerde inhoud

🥩

Voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte

Beste opties om verzadiging en lichaamssamenstelling te ondersteunen.

Lees artikel →
🥗

Vezelrijk voedsel

Opties voor spijsvertering, darmgezondheid en evenwichtig eten.

Lees artikel →
⚖️

Gebalanceerde eetgids

Leer hoe je volledige maaltijden op te bouwen met behulp van voedingsgegevens.

Lees artikel →

Blijf verkennen

Voedingsdoelen

Gidsen gekoppeld aan veelvoorkomende voedingsdoelen en zoekintentie.

om af te vallen Voedingsmiddelen met hoge voedingsdichtheid om af te vallen: praktische gids voor spieropbouw Supplementen voor spieropbouw voor een koolhydraatarm dieet Natriumarme voedingsmiddelen voor een koolhydraatarm dieet: praktische gids voor een keto dieet Natriumarme voedingsmiddelen voor een keto dieet: praktische gids voor evenwichtig eten Voedingsmiddelen met hoge voedingsdichtheid voor evenwichtig eten: praktische gids voor de spijsvertering Natriumarme voedingsmiddelen voor de spijsvertering: praktische gids