Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.
Waarden zijn per 100 g, tenzij op het etiket anders vermeld.
Voedsel
Voedsel
Voedingstabel
Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.
Reclame
Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.
Totaal levensmiddelen
100
geanalyseerde items
Beste match
Gelatine, gedroogd
Avg-eiwit
58,5 g
per 100g
Avgcarbaten
6,4 g
per 100g
Avg vet
18,8 g
per 100g
Deze lijst heeft 100 opties gericht op Eiwit ; Gelatine, gedroogd leidt de rangschikking met 90 g per 100 g ( spiergroei lens).
Péptidos de colágeno en polvo leidt tot eiwit ( 90 g per 100 g); het lijstgemiddelde is 58.5 g . Andere opties met een hoog eiwitgehalte: Péptidos de colágeno en polvo, Collageenpeptidenpoeder, Wei-eiwitisolaatpoeder .
Deze lijst heeft 100 opties gericht op Eiwit ; Gelatine, gedroogd leidt de rangschikking met 90 g per 100 g ( spiergroei lens).
Péptidos de colágeno en polvo leidt tot eiwit ( 90 g per 100 g); het lijstgemiddelde is 58.5 g . Andere opties met een hoog eiwitgehalte: Péptidos de colágeno en polvo, Collageenpeptidenpoeder, Wei-eiwitisolaatpoeder .
Onder 100 voedingsmiddelen gerangschikt naar Eiwit , Péptidos de colágeno en polvo leidt met 90 g per 100 g. De lijst strekt zich uit 30.8 g tot 90 g , gemiddeld 58.5 g .
Redactiehoek: spiergroei.
Gebruik Eiwit als hoofdas, maar controleer calorieën, eiwitten en je echte deel. Alles 100 items werden gefilterd voor deze lens â
Items hier variëren van 144 kcal tot 667 kcal per 100 g. Een top vezel pick kan nog steeds calorie-dense â
Combineer twee bronnen uit de lijst (bijv. zuivel + peulvruchten) om de aminozuurdekking te verbeteren in plaats van alleen te vertrouwen op rang #1.
Voedsel
Voedsel
🔥 Calorieën: Calorieën tonen energie per 100 g en helpen u portie impact te vergelijken tussen voedingsmiddelen. Gebruik ze met eiwitten en koolhydraten om te zien of een optie past bij onderhoud, tekort, of overtollige doelen. Een lage score betekent niet dat een voedsel is "bad" - het weerspiegelt voedingsstoffen dichtheid voor de algemene gezondheid, niet uw specifieke plan.
💪 Eiwit: Eiwit per 100 g geeft aan hoe geconcentreerd een levensmiddel is als eiwitbron. Hogere waarden ondersteunen spierherstel, verzadiging en maaltijdbalans wanneer dat uw prioriteit is. Vergelijk voedingsmiddelen op deze pagina in plaats van één macro afzonderlijk te beoordelen.
🌾 Koolhydraten: Carbs doen er het meest toe in context: trainingsdagen, ketogene diëten en uithoudingsdoelen veranderen hoe â Poeders zoals maltodextrine score lager op onze algemene-gezondheidsschaal omdat ze energie-dense met weinig eiwit, vezels, of micronutriënten â
🥑 Vet: Vet draagt meer dan twee keer de calorieën per gram dan eiwitten of koolhydraten, dus kleine portie verandert materie. Matige vetgehaltes kunnen hormonen en absorptie van vetoplosbare vitaminen ondersteunen. Gebruik deze kolom met calorieën bij het balanceren van verzadiging en energiedichtheid.
De getoonde gegevens worden gefilterd om het onderwerp van deze pagina aan te passen.
De NutriDecide score (1â Lage scores (bv. maltodextrine) betekenen meestal minder voedingsstoffen per calorie; hoge scores (bv. sojaeiwitisolaat) betekenen sterkere eiwit- en micronutriëntendichtheid. Het is een vergelijkingstool: een lage score verbiedt geen voedsel wanneer het overeenkomt met uw doel.
| Voedsel | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet | Vezels | Score |
|---|---|---|---|---|---|---|
Péptidos de colágeno en polvo | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Collageenpeptidenpoeder | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei-eiwitisolaatpoeder | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Peptídeos de colágeno em pó | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero aislada en polvo | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei - eiwit isolado em pó | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Calciumcaseïnaatpoeder | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Rundeiwitisolaatpoeder | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de carne bovina em pó | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Gehydrolyseerd wei-eiwitpoeder | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Sojaeiwitisolaatpoeder | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero hidrolizada en polvo | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de soja em pó | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de soja en polvo | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei proteïne hidrolisado em pó | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de calcio en polvo | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de cálcio em pó | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de carne bovina en polvo | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Gelatine, gedroogd | 348,0 | 86,9 | 0,0 | 11,3 | 0,0 | 10/10 |
Micellair caseïnepoeder | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Ovoalbuminepoeder | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseína miclar em pó | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Albúmina de huevo en polvo | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseína miclar en polvo | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Albumina de ovo em pó | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Eierwit, poeder | 356,0 | 81,1 | 7,8 | 5,8 | 0,0 | 10/10 |
Sojaeiwit | 402,0 | 80,5 | 1,8 | 5,0 | 5,6 | 10/10 |
Pea - eiwitisolaatpoeder | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Essentiële aminozuren poeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - glutamina em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero concentrada en polvo | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
L - glutamine en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Aminoácidos essenciais em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - glutaminepoeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Bcaa_ poeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Bcaa_ en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Aminoácidos esenciales en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de ervilha em pó | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Bcaa_ em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei eiwit concentrado em pó | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei-eiwitconcentraatpoeder | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de guisante en polvo | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Rijsteiwitpoeder | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Proteína de arroz en polvo | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Proteína de arroz em pó | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Spirulina (spirulina sp.), gedroogd of gedehydreerd | 374,0 | 60,4 | 17,7 | 5,4 | 2,7 | 8/10 |
Hmb_ poeder | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Hmb_ em pó | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Hmb_ en polvo | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Chlorella, gedroogd of gedehydrateerd | 351,1 | 48,5 | 30,9 | 3,7 | — | 6/10 |
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Voedsel
Eiwit
Hoog
Koolhydraten
Laag
Vet
Laag
Calorieën
Hoog
Samenvatting
Beslis beter
Het groepeert 100 gefilterde levensmiddelen; Gelatine, gedroogd is een opvallende voor de spiergroei hoek.
Beginnen met Péptidos de colágeno en polvo, Collageenpeptidenpoeder, Wei-eiwitisolaatpoeder en vergelijk eiwitten, vezels en calorieën per 100 g.
Alle waarden zijn per 100 g. Mentaal aanpassen voor het gedeelte dat je eigenlijk eet.
Op deze pagina, tenzij anders vermeld, zijn de belangrijkste macro's per 100 g.
Reclame
Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.
Beste opties om verzadiging en lichaamssamenstelling te ondersteunen.
Lees artikel →
Opties voor spijsvertering, darmgezondheid en evenwichtig eten.
Lees artikel →
Leer hoe je volledige maaltijden op te bouwen met behulp van voedingsgegevens.
Lees artikel →
Gidsen gekoppeld aan veelvoorkomende voedingsdoelen en zoekintentie.
Rankings, lijsten en clusters die zoekmachines helpen gerelateerde onderwerpen te vinden.