Snelle beoordeling
Onze analyseDeze hub bundelt de belangrijkste pagina's over rundvlees nek. Zo navigeer je sneller door het onderwerp en vergelijk je gerelateerde content op één plek. Totaal pagina's in deze cluster: 3.
Voedingstabel
rundvlees nek hub: tabela completa e análise prática
Geschreven door NutriDecide Editorial Team
Laatst bijgewerkt: 2026-07-24
Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.
Waarden zijn per 100 g, tenzij op het etiket anders vermeld.
Type: Voedingsmiddelen- en maaltijdenpagina
Focus: Voeding
Doel: Gezondheid en prestaties
Voedsel
Proteína de suero aislada en polvo
Calorieën370,0 kcal
Eiwit90,0 g
Koolhydraten2,0 g
Vet1,0 g
VS
Voedsel
Peptídeos de colágeno em pó
Calorieën360,0 kcal
Eiwit90,0 g
Koolhydraten0,0 g
Vet0,0 g
🥗
Voedingstabel
Proteína de suero aislada en polvo
Bekijk calorieën, eiwit, koolhydraten, vet en meer.
Reclame
Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.
Paginaoverzicht
🍽️
Totaal levensmiddelen
50
geanalyseerde items
⭐
Beste match
Gelatine
💪
Avg-eiwit
81,2 g
per 100g
🌿
Avgcarbaten
5,5 g
per 100g
🔥
Avg vet
2,1 g
per 100g
👍 Positieve punten
- ✅ Lijst met 50 levensmiddelen; Gelatine Een van de beste keuzes.
- ✅ Leader in Eiwit : Proteína de suero aislada en polvo ( 90 g per 100 g).
- ✅ Gemiddeld eiwit in deze lijst: 81.2 g per 100 g.
⚠️ Punten om te bekijken
- ⚠️ Grote lijst â
- ⚠️ Proteína de suero aislada en polvo verpakkingen met meer calorieën ( 370 kcal per 100 g) â
- ⚠️ Filters en de hub hoek definieer wie de lijst binnenkomt lees de tabel in die lens.
Gegevensbronnen op deze pagina
- Product labels and manufacturer data (manual review)
- CIQUAL (ANSES, France)
Vertrouwde referenties
Voedingsindicatoren
Voedsel
Proteína de suero aislada en polvo
Nutriëntdichtheid
1,0
Eiwitverhouding
0,2
Lage carb
Ja.
Hoog eiwit
Ja.
Keto
Nee
Voedsel
Peptídeos de colágeno em pó
Nutriëntdichtheid
1,0
Eiwitverhouding
0,2
Lage carb
Ja.
Hoog eiwit
Ja.
Keto
Nee
Hoe deze pagina te interpreteren
🔥 Calorieën: Calorieën tonen energie per 100 g en helpen u portie impact te vergelijken tussen voedingsmiddelen. Gebruik ze met eiwitten en koolhydraten om te zien of een optie past bij onderhoud, tekort, of overtollige doelen. Een lage score betekent niet dat een voedsel is "bad" - het weerspiegelt voedingsstoffen dichtheid voor de algemene gezondheid, niet uw specifieke plan.
💪 Eiwit: Eiwit per 100 g geeft aan hoe geconcentreerd een levensmiddel is als eiwitbron. Hogere waarden ondersteunen spierherstel, verzadiging en maaltijdbalans wanneer dat uw prioriteit is. Vergelijk voedingsmiddelen op deze pagina in plaats van één macro afzonderlijk te beoordelen.
🌾 Koolhydraten: Carbs doen er het meest toe in context: trainingsdagen, ketogene diëten en uithoudingsdoelen veranderen hoe â Poeders zoals maltodextrine score lager op onze algemene-gezondheidsschaal omdat ze energie-dense met weinig eiwit, vezels, of micronutriënten â
🥑 Vet: Vet draagt meer dan twee keer de calorieën per gram dan eiwitten of koolhydraten, dus kleine portie verandert materie. Matige vetgehaltes kunnen hormonen en absorptie van vetoplosbare vitaminen ondersteunen. Gebruik deze kolom met calorieën bij het balanceren van verzadiging en energiedichtheid.
Tip: combineer de tafel met uw doel â De score helpt bij het vergelijken van opties op deze pagina; het vervangt geen medisch of sport-nutrition advies.
Voedingsgegevens (per 100g)
De getoonde gegevens worden gefilterd om het onderwerp van deze pagina aan te passen.
De NutriDecide score (1â Lage scores (bv. maltodextrine) betekenen meestal minder voedingsstoffen per calorie; hoge scores (bv. sojaeiwitisolaat) betekenen sterkere eiwit- en micronutriëntendichtheid. Het is een vergelijkingstool: een lage score verbiedt geen voedsel wanneer het overeenkomt met uw doel.
| Voedsel | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet | Vezels | Score |
|---|---|---|---|---|---|---|
Proteína de suero aislada en polvo | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Peptídeos de colágeno em pó | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei-eiwitisolaatpoeder | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Péptidos de colágeno en polvo | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Collageenpeptidenpoeder | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei - eiwit isolado em pó | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de soja em pó | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Calciumcaseïnaatpoeder | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de carne bovina em pó | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de carne bovina en polvo | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de cálcio em pó | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Gehydrolyseerd wei-eiwitpoeder | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero hidrolizada en polvo | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de calcio en polvo | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Wei proteïne hidrolisado em pó | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de soja en polvo | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Sojaeiwitisolaatpoeder | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Rundeiwitisolaatpoeder | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Gelatine | 348,0 | 86,9 | 0,0 | 11,3 | 0,0 | 10/10 |
Albumina de ovo em pó | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Albúmina de huevo en polvo | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseína miclar em pó | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Caseína miclar en polvo | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Ovoalbuminepoeder | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Micellair caseïnepoeder | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
Eierwit, poeder | 356,0 | 81,1 | 7,8 | 5,8 | 0,0 | 10/10 |
Sojaeiwit | 402,0 | 80,5 | 1,8 | 5,0 | 5,6 | 10/10 |
L - glutaminepoeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero concentrada en polvo | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
Bcaa_ poeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada de ervilha em pó | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Essentiële aminozuren poeder | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei-eiwitconcentraatpoeder | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
Pea - eiwitisolaatpoeder | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Aminoácidos esenciales en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Wei eiwit concentrado em pó | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
Bcaa_ em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - glutamina em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - glutamine en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Bcaa_ en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada de guisante en polvo | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Aminoácidos essenciais em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de arroz em pó | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Proteína de arroz en polvo | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Rijsteiwitpoeder | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Spirulina (spirulina sp.), gedrogd of gedehydrateerd | 374,0 | 60,4 | 17,7 | 5,4 | 2,7 | 8/10 |
Hmb_ em pó | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Hmb_ en polvo | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Hmb_ poeder | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
Chlorella, gedroogd of gedehydrateerd | 351,1 | 48,5 | 30,9 | 3,7 | — | 6/10 |
Vitaminen en mineralen
🍽️
Voedsel
Proteína de suero aislada en polvo
Mineralen
Calcium
500,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
500,0
Natrium
350,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Peptídeos de colágeno em pó
Mineralen
Calcium
—
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
—
Natrium
250,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Wei-eiwitisolaatpoeder
Mineralen
Calcium
500,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
500,0
Natrium
350,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Péptidos de colágeno en polvo
Mineralen
Calcium
—
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
—
Natrium
250,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Collageenpeptidenpoeder
Mineralen
Calcium
—
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
—
Natrium
250,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Wei - eiwit isolado em pó
Mineralen
Calcium
500,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
500,0
Natrium
350,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Proteína isolada de soja em pó
Mineralen
Calcium
180,0
IJzer
14,0
Magnesium
70,0
Fosfor
700,0
Kalium
1500,0
Natrium
1000,0
Zink
4,0
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Calciumcaseïnaatpoeder
Mineralen
Calcium
1600,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
700,0
Kalium
—
Natrium
120,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Proteína isolada de carne bovina em pó
Mineralen
Calcium
—
IJzer
2,0
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
300,0
Natrium
500,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Proteína aislada de carne bovina en polvo
Mineralen
Calcium
—
IJzer
2,0
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
300,0
Natrium
500,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Caseinato de cálcio em pó
Mineralen
Calcium
1600,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
700,0
Kalium
—
Natrium
120,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
🍽️
Voedsel
Gehydrolyseerd wei-eiwitpoeder
Mineralen
Calcium
450,0
IJzer
—
Magnesium
—
Fosfor
—
Kalium
480,0
Natrium
360,0
Zink
—
Vitaminen
Vitamine A
—
Vitamine C
—
Vitamine D
—
Vitamine E
—
Vitamine K
—
Vitamine B1
—
Vitamine B2
—
Vitamine B3
—
Vitamine B5
—
Vitamine B6
—
Vitamine B12
—
Analyse
💪
Eiwit
Hoog
🌾
Koolhydraten
Laag
🥑
Vet
Laag
🔥
Calorieën
Hoog
🏆
Samenvatting
Beslis beter
Veelgestelde vragen
Is Proteína de suero aislada en polvo Een goede keuze?
Voor de hub hoek, Proteína de suero aislada en polvo biedt dit profiel: Eiwit 90, Calorieën 370, Koolhydraten 2 .
Mag ik eten? Proteína de suero aislada en polvo Elke dag?
Het hangt af van het gedeelte, het totale dieet en uw doel â
Wat moet ik vergelijken Proteína de suero aislada en polvo met?
Zoek voedsel in dezelfde categorie met vergelijkbare calorieën en macro's en gebruik NutriDecide vergelijkingspagina's.
Zijn waarden per portie of per 100 g?
Op deze pagina, tenzij anders vermeld, zijn de belangrijkste macro's per 100 g.
Reclame
Gereserveerde ruimte voor contextuele advertenties.
Gerelateerde inhoud
🥩
Voedingsmiddelen met een hoog eiwitgehalte
Beste opties om verzadiging en lichaamssamenstelling te ondersteunen.
Lees artikel →
🥗
Vezelrijk voedsel
Opties voor spijsvertering, darmgezondheid en evenwichtig eten.
Lees artikel →
⚖️
Gebalanceerde eetgids
Leer hoe je volledige maaltijden op te bouwen met behulp van voedingsgegevens.
Lees artikel →
Blijf verkennen
Voedingsdoelen
Gidsen gekoppeld aan veelvoorkomende voedingsdoelen en zoekintentie.
om af te vallen
Voedingsmiddelen met hoge voedingsdichtheid om af te vallen: praktische gids
voor spieropbouw
Supplementen voor spieropbouw
voor een koolhydraatarm dieet
Natriumarme voedingsmiddelen voor een koolhydraatarm dieet: praktische gids
voor een keto dieet
Natriumarme voedingsmiddelen voor een keto dieet: praktische gids
voor evenwichtig eten
Voedingsmiddelen met hoge voedingsdichtheid voor evenwichtig eten: praktische gids
voor de spijsvertering
Natriumarme voedingsmiddelen voor de spijsvertering: praktische gids
Ontdek voedingsclusters
Rankings, lijsten en clusters die zoekmachines helpen gerelateerde onderwerpen te vinden.