Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ molho de tomate (molho ao sugo), batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal por 100 g oferece 15.5g de proteína, 132 kcal, 3.14g de carboidratos e 6.38g de gordura, além de 1g de fibras.
O perfil de Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ molho de tomate (molho ao sugo), batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 15.5g (Alta)
- Calorias: 132 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 3.14g (Baixa)
- Gordura: 6.38g (Moderado)
- Fibras: 1g
- Sódio: 252 mg
- Densidade nutricional: 0.49
- Pontuação: 30.05/10
O que esse perfil significa
Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ molho de tomate (molho ao sugo), batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ molho de tomate (molho ao sugo), batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Carne, frango, inteiro, ensopado, c/ molho de tomate (molho ao sugo), batata, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.