Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) por 100 g oferece 15.4g de proteína, 335 kcal, 14g de carboidratos e 24.2g de gordura, além de 0.71g de fibras.
Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) tem gordura relevante (24.2g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 15.4g (Alta)
- Calorias: 335 kcal (Alta)
- Carboidratos: 14g (Baixa)
- Gordura: 24.2g (Alta)
- Fibras: 0.71g
- Sódio: 304 mg
- Densidade nutricional: 0.2
- Pontuação: 18.18/10
O que esse perfil significa
A gordura de Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) (24.2g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Carne, frango, miúdo, coração, a milanesa, c/ sal (carne, frango, miúdo, coração, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.