Avaliação rápida
Para informação nutricional, Carne, porco, lombo, à milanesa, s/ sal (carne, porco, lombo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) por 100 g oferece 24.3g de proteína, 336 kcal, 14g de carboidratos e 20.3g de gordura, além de 0.71g de fibras.
Carne, porco, lombo, à milanesa, s/ sal (carne, porco, lombo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) é fonte proteica forte (24.3g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 24.3g (Alta)
- Calorias: 336 kcal (Alta)
- Carboidratos: 14g (Baixa)
- Gordura: 20.3g (Alta)
- Fibras: 0.71g
- Sódio: 105 mg
- Densidade nutricional: 0.3
- Pontuação: 38.03/10
O que esse perfil significa
Carne, porco, lombo, à milanesa, s/ sal (carne, porco, lombo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) se destaca pela proteína (24.3g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Carne, porco, lombo, à milanesa, s/ sal (carne, porco, lombo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Carne, porco, lombo, à milanesa, s/ sal (carne, porco, lombo, farinha de trigo, farinha de rosca, ovo, frito (c/ óleo de soja), s/ sal) para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.