Avaliação rápida
Para informação nutricional, Crumble de maçã, assado, vegano (massa para crumble (farinha de trigo, aveia em flocos, granola, canela em pó, c/ óleo de milho, c/ açúcar mascavo), maçã, nozes, suco de laranja e limão, canela em pó) por 100 g oferece 4.97g de proteína, 215 kcal, 32.7g de carboidratos e 7.14g de gordura, além de 3.95g de fibras.
O perfil de Crumble de maçã, assado, vegano (massa para crumble (farinha de trigo, aveia em flocos, granola, canela em pó, c/ óleo de milho, c/ açúcar mascavo), maçã, nozes, suco de laranja e limão, canela em pó) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.97g (Baixa)
- Calorias: 215 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 32.7g (Moderado)
- Gordura: 7.14g (Moderado)
- Fibras: 3.95g
- Sódio: 11.2 mg
- Densidade nutricional: 0.14
- Pontuação: -28.15/10
O que esse perfil significa
Crumble de maçã, assado, vegano (massa para crumble (farinha de trigo, aveia em flocos, granola, canela em pó, c/ óleo de milho, c/ açúcar mascavo), maçã, nozes, suco de laranja e limão, canela em pó) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Crumble de maçã, assado, vegano (massa para crumble (farinha de trigo, aveia em flocos, granola, canela em pó, c/ óleo de milho, c/ açúcar mascavo), maçã, nozes, suco de laranja e limão, canela em pó) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Crumble de maçã, assado, vegano (massa para crumble (farinha de trigo, aveia em flocos, granola, canela em pó, c/ óleo de milho, c/ açúcar mascavo), maçã, nozes, suco de laranja e limão, canela em pó) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.