Avaliação rápida
Para informação nutricional, Pão, batata, c/ farinha de trigo refinada, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, leite de vaca integral, batata inglesa, ovo inteiro, margarina, açúcar, fermento biológico, c/ sal) por 100 g oferece 2.35g de proteína, 265 kcal, 50.9g de carboidratos e 5.77g de gordura, além de 1.96g de fibras.
Pão, batata, c/ farinha de trigo refinada, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, leite de vaca integral, batata inglesa, ovo inteiro, margarina, açúcar, fermento biológico, c/ sal) concentra carboidratos (50.9g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.35g (Baixa)
- Calorias: 265 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 50.9g (Alta)
- Gordura: 5.77g (Moderado)
- Fibras: 1.96g
- Sódio: 278 mg
- Densidade nutricional: 0.06
- Pontuação: -55.12/10
O que esse perfil significa
Pão, batata, c/ farinha de trigo refinada, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, leite de vaca integral, batata inglesa, ovo inteiro, margarina, açúcar, fermento biológico, c/ sal) funciona como fonte de energia (50.9g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pão, batata, c/ farinha de trigo refinada, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, leite de vaca integral, batata inglesa, ovo inteiro, margarina, açúcar, fermento biológico, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Pão, batata, c/ farinha de trigo refinada, artesanal, Brasil (farinha de trigo refinada, leite de vaca integral, batata inglesa, ovo inteiro, margarina, açúcar, fermento biológico, c/ sal) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.