Avaliação rápida
Para informação nutricional, Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal por 100 g oferece 20.2g de proteína, 167 kcal, 2.36g de carboidratos e 8.5g de gordura, além de 0.15g de fibras.
Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal é fonte proteica forte (20.2g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 20.2g (Alta)
- Calorias: 167 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 2.36g (Baixa)
- Gordura: 8.5g (Moderado)
- Fibras: 0.15g
- Sódio: 347 mg
- Densidade nutricional: 0.49
- Pontuação: 45.08/10
O que esse perfil significa
Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal se destaca pela proteína (20.2g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Peixe, linguado, assado/grelhado, c/ molho de limão (manteiga, suco de limão, farinha de trigo, cebola), c/ sal para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.