Avaliação rápida
Para informação nutricional, Rocambole de carne, c/ sal (carne bovina patinho, farinha de rosca, queijo muçarela, presunto, ovo, cebola, salsa, cebolinha, c/ sal) por 100 g oferece 19.8g de proteína, 173 kcal, 8.98g de carboidratos e 6.44g de gordura, além de 0.85g de fibras.
O perfil de Rocambole de carne, c/ sal (carne bovina patinho, farinha de rosca, queijo muçarela, presunto, ovo, cebola, salsa, cebolinha, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 19.8g (Alta)
- Calorias: 173 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 8.98g (Baixa)
- Gordura: 6.44g (Moderado)
- Fibras: 0.85g
- Sódio: 423 mg
- Densidade nutricional: 0.47
- Pontuação: 30.8/10
O que esse perfil significa
Rocambole de carne, c/ sal (carne bovina patinho, farinha de rosca, queijo muçarela, presunto, ovo, cebola, salsa, cebolinha, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Rocambole de carne, c/ sal (carne bovina patinho, farinha de rosca, queijo muçarela, presunto, ovo, cebola, salsa, cebolinha, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Rocambole de carne, c/ sal (carne bovina patinho, farinha de rosca, queijo muçarela, presunto, ovo, cebola, salsa, cebolinha, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.