Entenda os alimentos e refeições. Decida melhor.
Dados nutricionais claros, rápidos e confiáveis para você escolher o que comer sem complicação.
Individuais
Dados nutricionais claros, rápidos e confiáveis para você escolher o que comer sem complicação.
Tabela nutricional de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, frita, c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, frita, c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Abobrinha, italiana, c/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Abobrinha, italiana, c/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, sauté (c/ margarina e salsa), s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, baroa (mandioquinha, batata salsa), s/ casca, sauté (c/ margarina e salsa), s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, doce, s/ casca, assada, salsa, c/ manteiga, c/ pimenta-do-reino, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, doce, s/ casca, assada, salsa, c/ manteiga, c/ pimenta-do-reino, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, doce, s/ casca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, doce, s/ casca, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, doce, s/ casca, crua, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, doce, s/ casca, crua, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, cozida, s/ casca, c/ molho branco (leite, farinha de trigo e manteiga), c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, cozida, s/ casca, c/ molho branco (leite, farinha de trigo e manteiga), c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), "média", c/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), "média", c/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, s/ casca, assada, alecrim, s/ óleo, c/ pimenta-do-reino, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, s/ casca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, s/ casca, assada, s/ óleo, s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, s/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, s/ casca, cozida, drenada, c/ óleo de soja, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, s/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, s/ casca, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batida de maracujá com álcool (polpa de maracujá, leite condensado e aguardente (cachaça)): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batida de maracujá com álcool (polpa de maracujá, leite condensado e aguardente (cachaça)).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz doce, c/ açúcar e canela (arroz integral cozido, leite integral, c/ açúcar e canela): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz doce, c/ açúcar e canela (arroz integral cozido, leite integral, c/ açúcar e canela).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Baunilha, extrato (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Baunilha, extrato (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, arroz, Saquê (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, arroz, Saquê (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz de leite (arroz integral, leite integral, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz de leite (arroz integral, leite integral, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 36%), Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 36%), Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café descafeinado - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café descafeinado - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 42%), Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 42%), Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Análogo, quibe (kibe), soja, mini, s/ tempero, s/ sal, cru, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Análogo, quibe (kibe), soja, mini, s/ tempero, s/ sal, cru, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café, c/ leite (meio a meio), s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café, c/ leite (meio a meio), s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Amendoim, grão, cru, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Amendoim, grão, cru, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Almôndega, carne, ave, industrializada, crua, c/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Almôndega, carne, ave, industrializada, crua, c/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, espanhola (abacaxi, leite condensado e vinho): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, espanhola (abacaxi, leite condensado e vinho).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcóolica, licor, Cointreau (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcóolica, licor, Cointreau (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, grappa (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, grappa (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, pina colada (leite condensado, leite de coco, suco de abacaxi e rum): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, pina colada (leite condensado, leite de coco, suco de abacaxi e rum).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Alho, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Alho, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Alface, lisa, crua, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Alface, lisa, crua, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Aipo (salsão), refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Aipo (salsão), refogado (c/ óleo, cebola e alho), c/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal, Brasil [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal]: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arrumadinho de frango, gratinado, c/ sal, Brasil [peito de frango refogado, creme de milho, tomate, queijo parmesão, salsa, salsa (salsinha), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal].
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, pisco sour (pisco, xarope de açúcar, clara de ovo, suco de limão): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, pisco sour (pisco, xarope de açúcar, clara de ovo, suco de limão).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Agrião, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Agrião, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, água mineral natura, gaseificada (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, água mineral natura, gaseificada (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcóolica, cuba libre (rum, suco de limão, refrigerante tipo cola): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcóolica, cuba libre (rum, suco de limão, refrigerante tipo cola).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Banana, var. Narica (caturra ou dágua), à milanesa (farinha de rosca* e ovo), frita em imersão (c/ óleo de soja), s/ açúcar, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz selvagem, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz selvagem, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, vinho, tinto, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, vinho, tinto, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida isotônica (diversos sabores), Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida isotônica (diversos sabores), Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Achocolatado, em pó, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Achocolatado, em pó, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida energética (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida energética (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Alcachofra, assada, c/ azeite de oliva, pimenta do reino, c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Alcachofra, assada, c/ azeite de oliva, pimenta do reino, c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida láctea, frutas vermelhas, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida láctea, frutas vermelhas, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida vegetal, à base de castanha de caju, s/ açúcar, s/ sal, Brasil (água, castanha de caju, s/ açúcar, s/ sal): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida vegetal, à base de castanha de caju, s/ açúcar, s/ sal, Brasil (água, castanha de caju, s/ açúcar, s/ sal).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Acelga, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Acelga, cozida, drenada, s/ óleo, c/ sal, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata, inglesa, frita (c/ óleo de soja), c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Açaí, polpa (média de amostras), Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Açaí, polpa (média de amostras), Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida vegetal, à base de arroz, s/ açúcar, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida vegetal, à base de arroz, s/ açúcar, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Abobrinha recheada, c/ sal (abobrinha grelhada, c/ muçarela, carne bovina, patinho moído, refogado, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Abobrinha recheada, c/ sal (abobrinha grelhada, c/ muçarela, carne bovina, patinho moído, refogado, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 10% - intenso, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 10% - intenso, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 39%), Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida alcoólica, destilada (gim, rum, vodka, whisky) (teor alcoólico 39%), Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 10%, c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz (meio a meio), s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 10%, c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz (meio a meio), s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), "média", s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite (meio a meio), "média", s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite desnatado (meio a meio), s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 6% - suave, c/ leite desnatado (meio a meio), s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café - infusão 8% - média, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café - infusão 8% - média, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz de forno, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz de forno, c/ arroz polido, s/ sal (arroz polido, c/ cenoura, milho e ervilha em conserva, cenoura, azeitona, muçarela, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ óleo, cebola e alho, s/ sal).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café descafeinado - infusão 6% - suave, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", c/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café descafeinado - infusão 6% - suave, c/ leite desnatado (meio a meio), "média", c/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café, descafeinado, infusão 10 %, s/ açúcar (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café, descafeinado, infusão 10 %, s/ açúcar (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café, descafeinado, infusão 8% - médio, c/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café, descafeinado, infusão 8% - médio, c/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café, descafeinado, infusão 8% - médio, s/ açúcar: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café, descafeinado, infusão 8% - médio, s/ açúcar.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Batata recheada, c/ requeijão e toucinho defumado (bacon), assada, c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Batata recheada, c/ requeijão e toucinho defumado (bacon), assada, c/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz, integral, cozido, c/ óleo, cebola e alho, s/ sal.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz, polido, cru, Brasil (média de diferentes cultivares): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz, polido, cru, Brasil (média de diferentes cultivares).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Bebida, café, descafeinado, infusão 6%, s/ açúcar, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Bebida, café, descafeinado, infusão 6%, s/ açúcar, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Aveia, farinha, crua, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Aveia, farinha, crua, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Aspargo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Aspargo, cozido, drenado, s/ óleo, s/ sal (dado importado).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz com frutos do mar, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal): calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz com frutos do mar, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, c/ camarão, lula, mexilhão, tomate, pimentão amarelo e vermelho, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal).
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Abacaxi, grelhado, c/ cobertura de chocolate ao leite, Brasil: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Abacaxi, grelhado, c/ cobertura de chocolate ao leite, Brasil.
Página de alimentos e refeiçõesTabela nutricional de Arroz com cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal: calorias e macros
Perfil nutricional, calorias, proteínas, carboidratos e gorduras de Arroz com cenoura, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal.