富含鈣質的食物 減重: 比較

快速评估

此清單有 23 侧重于 鈣 ; 歐洲花招、生 以 1228 mg 每100克( 重量管理 镜头).

為 鈣 , 肉桂、粉末 铅 1228 mg 每100克; 列表跨度 51 mg 至 1228 mg (平均) 201.2 mg ).

排名快照

中 23 食物排名 鈣 , 肉桂、粉末 铅 1228 mg 每100克。 列表跨度 51 mg 至 1228 mg 平均值 201.2 mg .

最上面的選擇來先比對

• 肉桂、粉末: 蛋白質 3.9, 熱量 44, 碳水化合物 —
• 第 二 章、生: 蛋白質 12.7, 熱量 102, 碳水化合物 7.9
• 薄荷、有新: 蛋白質 3.75, 熱量 51, 碳水化合物 6.89

如何閱讀此頁

編輯角度: 重量管理.

使用 鈣 但交叉檢查卡路里 蛋白質和你真正的部分 全部 23 圖片標籤不是自動建議。

卡羅里散開

這裡的項目距離 12 kcal 至 134 kcal 每100克。 頂端的纤维挑選仍可以做成卡路里 配上蔬菜和水

實用提示

選擇兩到三個最上面的項目, 比較 鈣 和卡路里,建立你的真實部分 在決定什么進入你的日常。