比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
數值以每100克為準，除非標籤另有註明。
食品清單
比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
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食物
90
分析項目
最佳匹配
(克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克
活性蛋白
15,8 g
每100克
活性碳化物
4,2 g
每100克
胖子
59,8 g
每100克
此清單有 90 侧重于 碳水化合物 ; (克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 以 0 g 每100克( routine 镜头).
最小化 碳水化合物 , 二. 黑海泡、生 在最低值中排位 0 g 每100克),但清單達到 8 g 调整你真正的部分。
此清單有 90 侧重于 碳水化合物 ; (克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 以 0 g 每100克( routine 镜头).
最小化 碳水化合物 , 二. 黑海泡、生 在最低值中排位 0 g 每100克),但清單達到 8 g 调整你真正的部分。
中 90 食物排名 碳水化合物 , 二. 黑海泡、生 铅 0 g 每100克。 列表跨度 0 g 至 8 g 平均值 4.2 g .
編輯角度: routine.
使用 碳水化合物 但交叉檢查卡路里 蛋白質和你真正的部分 全部 90 圖片標籤不是自動建議。
這裡的項目距離 51.7 kcal 至 771.02 kcal 每100克。 頂端的纤维挑選仍可以做成卡路里 配上蔬菜和水
在低碳化物清單上,
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
二. 黑海泡、生 | 129,0 | 20,5 | 0,0 | 72,9 | 1,0 | 5/10 |
有保有的起子、有鴨子、罐裝 | 148,0 | 32,4 | 0,0 | 63,4 | 1,0 | 7/10 |
有口香腸、就被放入煎锅取暖了 | 270,0 | 22,5 | 0,0 | 55,5 | 1,0 | 5/10 |
黑布丁、有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 297,0 | 12,2 | 0,3 | 57,2 | 1,4 | 3/10 |
有牛肉吃活了、熟食 | 136,0 | 21,9 | 0,3 | 69,2 | 3,0 | 6/10 |
有活口活活口活活口活口活相活口活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相相相相活相活相活相活相相活相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、有生豬肉 | 317,0 | 14,4 | 0,4 | 52,1 | 2,0 | 4/10 |
二. 大西洋蟑螂、煙燻 | 163,0 | 18,1 | 0,4 | 67,7 | 1,0 | 4/10 |
有活可干、填、(石油)、有辣椒... )、半 - 已保存、有排水量 | 165,0 | 19,6 | 0,5 | 60,2 | 1,1 | 5/10 |
Caen - - - - 三分、已预先打包 | 120,0 | 20,4 | 0,5 | 74,0 | 1,5 | 5/10 |
有口香腸、* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * | 301,0 | 24,5 | 0,5 | 48,7 | 1,0 | 5/10 |
豬肚、有治愈、煙燻、生 | 303,0 | 15,6 | 0,8 | 53,9 | 1,0 | 4/10 |
莫洛克希亞、有黃麻花(或取自花麻黃)相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相相接相相相相相相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、(出自: | 189,0 | 10,6 | 1,2 | 67,7 | 4,7 | 4/10 |
有出息活禽、熟食 | 134,0 | 23,1 | 1,4 | 68,0 | 3,0 | 6/10 |
斯特拉斯堡香腸、有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 291,0 | 12,4 | 1,4 | 57,9 | 1,4 | 3/10 |
有花花果醬的螺絲、已预先打包、熟食 | 275,0 | 12,9 | 1,8 | 57,2 | 1,2 | 3/10 |
歐洲pil或沙丁、在番茄醬中、罐裝、有排水量 | 194,0 | 20,2 | 1,8 | 64,9 | 1,0 | 5/10 |
瑞麗花、二、已预先打包 | 235,0 | 13,6 | 1,9 | 63,5 | 1,7 | 4/10 |
有小白菜、已预先打包 | 94,9 | 5,3 | 2,0 | 81,2 | 3,1 | 3/10 |
有芥子花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花、有谷分; | 142,0 | 6,6 | 2,2 | 67,8 | 4,5 | 3/10 |
有牛肉和大豆的漢堡、已预先打包 | 214,0 | 15,0 | 2,5 | 63,7 | 4,5 | 4/10 |
有羊放倒了 | 137,0 | 13,2 | 2,5 | 72,8 | 1,3 | 4/10 |
木瑟、在浴缸中、有排水量 | 97,6 | 16,1 | 2,6 | 75,1 | 1,9 | 5/10 |
咖喱、粉末 | 301,0 | 14,5 | 2,6 | 8,8 | 53,2 | 10/10 |
有口香腸 (用大豆)、已预先打包 | 208,0 | 12,1 | 2,7 | 63,7 | 1,1 | 3/10 |
瑞麗花、三文魚、已预先打包 | 242,0 | 12,9 | 2,8 | 62,8 | 1,2 | 3/10 |
S花花、有被子 (熟食肉)、已预先打包 | 109,0 | 5,1 | 2,8 | 82,4 | 2,7 | 3/10 |
有豬肉相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相相相相接相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、標準、有再多地去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去去 | 123,0 | 13,7 | 2,9 | 71,8 | 1,3 | 4/10 |
有胡蘿卜的牛肉炖、已预先打包 | 95,0 | 13,2 | 2,9 | 78,5 | 1,1 | 4/10 |
有西紅柿、已预先打包 | 127,0 | 6,0 | 3,0 | 78,5 | 2,1 | 3/10 |
二相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、有夸克、已预先打包 | 132,0 | 6,5 | 3,0 | 79,4 | 1,1 | 3/10 |
有巴黎口味的白魚 - - - - (蘑菇醬)、已预先打包 | 81,5 | 9,0 | 3,0 | 84,2 | 1,0 | 4/10 |
有花生醬的白魚、已预先打包 | 111,0 | 11,8 | 3,0 | 78,6 | 1,0 | 4/10 |
有活生生的肉卷花 | 287,0 | 15,3 | 3,0 | 54,5 | 1,2 | 4/10 |
有白魚相接被取出相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相相接相接相相接相接相相接相相接相相接相相相相相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相、已预先打包 | 73,4 | 9,3 | 3,1 | 83,6 | 1,5 | 4/10 |
有蔬菜的烤肉、已预先打包 | 77,5 | 10,9 | 3,2 | 82,9 | 1,5 | 4/10 |
有花籽、棕色、种子 | 533,0 | 18,0 | 3,6 | 5,8 | 26,9 | 7/10 |
有土豆等蔬菜的被烤羊肉 | 135,0 | 9,7 | 3,9 | 73,7 | 1,5 | 3/10 |
有松果 | 689,0 | 14,0 | 4,0 | 68,6 | 1,9 | 3/10 |
有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出有出出有出有出有出有出出有出有出有出有出有出有出有出有出出有出有出有出出出出出出出出出出出出出出出出出出、罐裝 | 209,0 | 26,3 | 4,0 | 58,5 | 1,0 | 5/10 |
有咖喱和椰子奶醬的雞肉、已预先打包 | 125,0 | 10,6 | 4,1 | 75,2 | 1,1 | 4/10 |
有蛋的蔬菜花花 | 210,0 | 5,4 | 4,1 | 68,0 | 2,3 | 3/10 |
以植物为基础的火腿、已预先打包 | 242,0 | 29,7 | 4,1 | 50,2 | 3,2 | 6/10 |
有口味想吃?、已预先打包 | 84,3 | 10,3 | 4,2 | 78,4 | 1,5 | 4/10 |
有大豆、为外壳、有新、生 | 61,5 | 6,8 | 4,2 | 76,8 | 5,8 | 4/10 |
Mus子、已填入 (脂肪)、有口香糖和大蒜...、已预先打包、生 | 283,0 | 9,6 | 4,2 | 57,5 | 1,5 | 3/10 |
有魚的地特林、已预先打包 | 205,0 | 9,0 | 4,2 | 67,0 | 1,4 | 3/10 |
(克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 109,0 | 11,7 | 4,2 | 76,2 | 1,2 | 4/10 |
有芥子花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花花 | 151,0 | 6,9 | 4,3 | 67,9 | 1,0 | 3/10 |
三分肉、有豬肉和牛肉、生 | 309,0 | 11,8 | 4,4 | 53,8 | 2,6 | 3/10 |
分解標籤、已预先打包 | 131,0 | 12,8 | 4,5 | 73,0 | 1,0 | 4/10 |
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
蛋白質
高
碳水化合物
低
脂肪
高
熱量
低
摘要
決定好一點
群組 90 过滤食品; (克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 代表 routine 角度。
從 二. 黑海泡、生, 有保有的起子、有鴨子、罐裝, 有口香腸、就被放入煎锅取暖了 并比對蛋白質,纤维和卡路里每100克.
所有值都是每100克. 在精神上适应你真正吃的那部分。
在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
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