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我們的分析此清單有 15 侧重于 碳水化合物 ; 活口、有豬肉呀、生 以 0 g 每100克( 普通保健 镜头).
最小化 碳水化合物 , 芝麻油 在最低值中排位 0 g 每100克),但清單達到 4 g 调整你真正的部分。
比較篩選後的食品,找出最符合目標的選擇。
數值以每100克為準,除非標籤另有註明。
食品清單
比較篩選後的食品,找出最符合目標的選擇。
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食物
15
分析項目
最佳匹配
活口、有豬肉呀、生
活性蛋白
12,3 g
每100克
活性碳化物
0,9 g
每100克
胖子
32,4 g
每100克
此清單有 15 侧重于 碳水化合物 ; 活口、有豬肉呀、生 以 0 g 每100克( 普通保健 镜头).
最小化 碳水化合物 , 芝麻油 在最低值中排位 0 g 每100克),但清單達到 4 g 调整你真正的部分。
此清單有 15 侧重于 碳水化合物 ; 活口、有豬肉呀、生 以 0 g 每100克( 普通保健 镜头).
最小化 碳水化合物 , 芝麻油 在最低值中排位 0 g 每100克),但清單達到 4 g 调整你真正的部分。
中 15 食物排名 碳水化合物 , 芝麻油 铅 0 g 每100克。 列表跨度 0 g 至 4 g 平均值 0.9 g .
編輯角度: 普通保健.
使用 碳水化合物 但交叉檢查卡路里 蛋白質和你真正的部分 全部 15 圖片標籤不是自動建議。
這裡的項目距離 112 kcal 至 900 kcal 每100克。 頂端的纤维挑選仍可以做成卡路里 配上蔬菜和水
在低碳化物清單上,
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
芝麻油 | 900,0 | 0,0 | 0,0 | 100,0 | 0,0 | 2/10 |
鳕鱼肝油 | 899,0 | — | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 2/10 |
花生油 | 899,0 | 0,0 | 0,0 | 99,9 | 0,0 | 2/10 |
有豬、切、生 | 878,0 | 19,0 | 0,0 | 15,0 | 0,0 | 4/10 |
舌頭、有豬肉呀、生 | 157,0 | 16,0 | 0,0 | 10,3 | 0,0 | 4/10 |
有豬、消失、生 | 635,3 | 18,0 | 0,0 | 8,9 | 0,0 | 4/10 |
心、有羊肉、生 | 118,0 | 16,5 | 0,2 | 5,7 | 0,0 | 5/10 |
心、有羊肉、生 | 495,0 | 16,5 | 0,2 | 5,7 | 0,0 | 3/10 |
心、雞肉、生 | 621,4 | 15,6 | 0,7 | 9,3 | 0,0 | 3/10 |
心、雞肉、生 | 149,0 | 15,6 | 0,7 | 9,3 | 0,0 | 4/10 |
有花、生 | 112,0 | 15,4 | 0,8 | 5,2 | 0,0 | 4/10 |
活口、有豬肉呀、生 | 135,0 | 21,0 | 1,5 | 5,0 | 0,0 | 5/10 |
椰子奶 | 211,0 | 2,0 | 2,8 | 21,3 | — | 2/10 |
椰子奶 | 869,7 | 2,0 | 2,8 | 21,3 | — | 2/10 |
有松果 | 689,0 | 14,0 | 4,0 | 68,6 | 1,9 | 3/10 |
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
蛋白質
低
碳水化合物
低
脂肪
高
熱量
高
摘要
決定好一點
群組 15 过滤食品; 活口、有豬肉呀、生 代表 普通保健 角度。
從 芝麻油, 鳕鱼肝油, 花生油 并比對蛋白質,纤维和卡路里每100克.
所有值都是每100克. 在精神上适应你真正吃的那部分。
在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
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