比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
數值以每100克為準，除非標籤另有註明。
食品清單
比較篩選後的食品，找出最符合目標的選擇。
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食物
100
分析項目
最佳匹配
有生的白蛋
活性蛋白
3,8 g
每100克
活性碳化物
5,2 g
每100克
胖子
81,8 g
每100克
此清單有 100 侧重于 熱量 ; 有生的白蛋 以 40.2 kcal 每100克( 普通保健 镜头).
最小化 熱量 , 有生相相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 在最低值中排位 40.2 kcal 每100克),但清單達到 56.2 kcal 调整你真正的部分。
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最小化 熱量 , 有生相相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 在最低值中排位 40.2 kcal 每100克),但清單達到 56.2 kcal 调整你真正的部分。
中 100 食物排名 熱量 , 有生相相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 铅 40.2 kcal 每100克。 列表跨度 40.2 kcal 至 56.2 kcal 平均值 47.7 kcal .
編輯角度: 普通保健.
使用 熱量 但交叉檢查卡路里 蛋白質和你真正的部分 全部 100 圖片標籤不是自動建議。
优先使用小卡片( nuts, grades) 。
🔥 熱量: 卡羅裡斯顯示每100克能量 幫助你比對食物中的部分影響 用蛋白質和碳水化合物來看看 一個選項是否適合維持、缺點或剩余目標 低分不代表食物是「bad」,
💪 蛋白質: 每100克蛋白表明食物的集中度是蛋白质的来源。 更高的價值支持肌肉的恢復, 清醒,和膳食平衡 當這是你的優先。 比較這頁面的食物,
🌾 碳水化合物: 以及耐力目標改變了「Goodâ」的樣子。 這種藥物的分數較低,
🥑 脂肪: 脂肪的卡路里比蛋白質或碳水化合物的卡路里多一倍以上, 中度脂肪水平可以支持激素和脂肪溶解维生素的吸收. 用這列卡路里來平衡 靜靜度和能量密度
顯示的資料被滤過以符合此頁面的題目 。
根據蛋白質、营养素密度、纤维和一般健康鏡頭, 低分數(如malltodextrin)通常指每卡路里营养较少;高分數(如大豆蛋白隔离)指更強的蛋白质和微量营养素密度. 這是一個比對工具:低分不禁止食物符合你的目標。
| 食品 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水化合物 | 脂肪 | 膳食纖維 | 得分 |
|---|---|---|---|---|---|---|
有生相相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 | 40,2 | 1,6 | 6,3 | 87,6 | 2,8 | 3/10 |
混合骰子蔬菜 有罐子 有排水 | 40,4 | 2,3 | 5,6 | 87,0 | 3,2 | 3/10 |
已打包的牛肉 | 40,9 | 3,1 | 2,4 | — | 0,1 | 3/10 |
有出自牛奶的起司 有油和香料被排出 | 41,0 | 9,8 | 0,5 | — | 0,1 | 5/10 |
有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 41,1 | 2,3 | 4,7 | 85,8 | 5,8 | 4/10 |
有手心 有罐子 有干燥 | 41,5 | 2,5 | 5,5 | 90,2 | 2,2 | 3/10 |
有吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃吃 | 41,5 | 2,0 | 4,7 | 86,8 | 2,8 | 3/10 |
有洋葱相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相相相相接相接相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 | 41,5 | 1,7 | 7,5 | 87,9 | 2,1 | 3/10 |
有相機了 有相機了 | 41,5 | 1,4 | 7,1 | 88,3 | 2,5 | 3/10 |
四到六個月后 有蔬菜和淀粉的嬰兒食品罐 | 41,7 | 1,3 | 6,5 | 89,8 | 1,8 | 3/10 |
有大豆甜點 有平原 有糖 有钙加固 有发酵 有冷藏 | 42,0 | 3,6 | 1,1 | 91,4 | 0,6 | 3/10 |
有大豆喝 有平地 有地有地 有地 有地有地 有地 有地有地 有地 有地有地 有地有地 有地有地 有地有地有地有地 有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有地有 | 42,4 | 3,2 | 1,9 | 91,5 | 0,7 | 3/10 |
有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 42,5 | 3,0 | 4,1 | 85,5 | 4,3 | 4/10 |
有酸奶 有比活地 有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 42,9 | 4,4 | 5,8 | — | 0,0 | 3/10 |
有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃 有活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活吃活活吃活吃活吃活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 42,9 | 1,2 | 6,9 | 88,6 | 2,1 | 3/10 |
有新鮮的薄荷 | 43,0 | 3,8 | 5,3 | 0,7 | 6,8 | 5/10 |
有花有花 有花 有花有花 有花 有花有花 有花 有花 有花 有花有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有花 有 有花 有花 有花 有花 有花 有 | 43,0 | 2,8 | 6,2 | 88,9 | 2,6 | 3/10 |
有口味并有糖的大豆酒 在钙中加固后被取出 | 43,2 | 3,0 | 2,9 | 90,6 | 1,1 | 3/10 |
(平均)以植物为基础的饮料 | 43,6 | 2,7 | 2,4 | 91,5 | 0,6 | 3/10 |
有奶油相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相相接相接相相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 | 43,7 | 1,4 | 4,6 | 89,6 | 3,0 | 3/10 |
布魯塞羅斯出花了 有生的 | 43,9 | 3,4 | 4,6 | 86,0 | 3,8 | 4/10 |
在平板上取出更甜的相片 | 44,0 | 11,0 | — | — | — | 4/10 |
有肉桂 有粉 | 44,0 | 3,9 | — | 3,2 | 54,3 | 10/10 |
有一分一分一分一分一分 二分一分一分 二分一分一分 二分一分 二分一分一分 二分一分 二分一分 二分一分 二分一分 二分一分 二分一分 二分一分 二分 二分一分 二分 二分 二分 二分 二分 二分一分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分一分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 一分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 二分 有 | 44,1 | 3,4 | 4,8 | 89,7 | 0,0 | 3/10 |
有大豆相干 有平地 有钙相接 有前置相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相相接相接相相相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 | 44,2 | 3,4 | 2,2 | 90,8 | 1,0 | 3/10 |
有相克相克 有相克相克相克相克相克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 44,2 | 1,3 | 7,0 | 87,3 | 3,3 | 3/10 |
有相生相生相生相生相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相活相 | 44,3 | 1,9 | 6,5 | — | 2,5 | 3/10 |
有乳糖被取出 | 44,4 | 3,5 | 4,7 | 89,7 | 0,0 | 3/10 |
由布魯塞克生出被煮入水中而煮出 | 44,4 | 3,2 | 5,4 | 85,5 | 4,8 | 4/10 |
有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口味 有口 有口味 有口 有口 有口 有口 | 44,7 | 3,8 | 2,0 | 90,7 | 0,8 | 3/10 |
有水果的酸奶或被发酵的牛奶 有零分脂肪 有甜味的牛奶 | 45,1 | 4,4 | 5,7 | 86,9 | 0,7 | 3/10 |
布魯塞克出產了 有冰凍 有生的 有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 45,2 | 3,8 | 4,7 | 87,1 | 3,8 | 4/10 |
有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 45,4 | 3,3 | 4,8 | 84,9 | 5,4 | 4/10 |
有水果的酸奶或被发酵的牛奶,有零分脂肪,有甜品,有維他命D | 45,5 | 4,3 | 6,0 | 86,9 | 0,6 | 3/10 |
有相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相接相接相接相接相接相接相相相接相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相 | 45,5 | 2,0 | 7,6 | 89,1 | 2,6 | 3/10 |
有克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 45,6 | 7,7 | 3,9 | — | 0,0 | 4/10 |
有羊奶 有一半被取出 (出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自"出自" | 45,8 | 3,8 | 4,1 | 89,6 | 0,0 | 3/10 |
有生黑莓 | 46,0 | 1,1 | 6,5 | 86,1 | 5,2 | 3/10 |
(平均) | 46,1 | 3,2 | 2,9 | 90,5 | 0,8 | 3/10 |
有取出起司的蔬菜被取出再加熱 | 46,3 | 1,3 | 4,8 | — | 0,9 | 2/10 |
有牛奶 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相片 有相 | 46,4 | 3,2 | 4,9 | 89,4 | 0,0 | 3/10 |
有活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活活 | 46,4 | 2,6 | 3,2 | 81,4 | 10,9 | 5/10 |
有湯 有通心粉 有再加熱 | 46,5 | 1,5 | 5,0 | 89,4 | 1,6 | 3/10 |
有乳汁 有乳汁 有乳汁 有零分脂肪 有甜味 | 47,0 | 3,9 | 6,6 | — | 0,5 | 3/10 |
有水果或口味的酸奶或发酵牛奶;有甜味的牛奶(平均) | 47,2 | 4,5 | 6,1 | 86,5 | 0,5 | 3/10 |
有水果或口味的酸奶或发酵牛奶,脂肪为0%(平均) | 47,2 | 4,5 | 6,1 | 86,5 | 0,5 | 3/10 |
有白蛋被煮了 | 47,3 | 10,3 | 1,1 | 87,8 | 0,0 | 5/10 |
有克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克克 | 47,3 | 5,7 | 6,0 | — | 0,2 | 3/10 |
有雪豆被煮了 | 47,3 | 3,5 | 5,9 | 86,6 | 3,1 | 3/10 |
牛奶,半滑(平均) | 47,5 | 3,5 | 5,0 | 89,3 | 0,0 | 3/10 |
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
食品
蛋白質
低
碳水化合物
低
脂肪
高
熱量
低
摘要
決定好一點
群組 100 过滤食品; 有生的白蛋 代表 普通保健 角度。
從 有生相相相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相接相相接相接相相接相接相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相相, 混合骰子蔬菜 有罐子 有排水, 已打包的牛肉 并比對蛋白質,纤维和卡路里每100克.
所有值都是每100克. 在精神上适应你真正吃的那部分。
在本頁面上,除非另有注明,主宏每100克.
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