Guide complet

Comprenez les aliments et les repas. Décidez mieux.

Des données nutritionnelles claires, rapides et fiables pour choisir quoi manger sans complication.

🧪

Information fiable

Données organisées et vérifiées.

🔄

Mis à jour régulièrement

Contenu révisé régulièrement.

🛡️

Transparent

Critères affichés sur la page.

Individuels

Des données nutritionnelles claires, rapides et fiables pour choisir quoi manger sans complication.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Graisse de dinde: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Graisse de dinde.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, jarret cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, jarret cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, cuisse, viande et peau crues: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, cuisse, viande et peau crues.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, aile crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, aile crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, viande et peau crues: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, viande et peau crues.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, viande crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, viande crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Navet, bouilli/cuit à l'eau: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Navet, bouilli/cuit à l'eau.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Navet, surgelé, cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Navet, surgelé, cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, olives, figues et noix, etc (autre que ail et fines herbes), à tartiner, non allégée en matière grasse.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, rôti cuit: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, rôti cuit.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Tzatziki à base de fromage frais, préemballé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Tzatziki à base de fromage frais, préemballé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Spécialité fromagère non affinée en coque, enrichie en vitamines: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Spécialité fromagère non affinée en coque, enrichie en vitamines.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Tzatziki à base de yaourt, préemballé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Tzatziki à base de yaourt, préemballé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Navet, pelé, cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Navet, pelé, cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, escalope cuite: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, escalope cuite.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants, enrichi en vitamine D: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Yaourt ou lait fermenté, aux fruits, 0% MG, avec édulcorants, enrichi en vitamine D.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Palet ou galette de légumes, préfrit, surgelé, cuit.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gratin de légumes, fait maison: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gratin de légumes, fait maison.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, côte grillée/poêlée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, côte grillée/poêlée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Terrine ou mousse de légumes, premballée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Terrine ou mousse de légumes, premballée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, poitrine crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, poitrine crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Boisson lactée aromatisée à la vanille, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine D: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Boisson lactée aromatisée à la vanille, sucrée, au lait partiellement écrémé, enrichie en vitamine D.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, collier braisé ou bouilli: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, collier braisé ou bouilli.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Blanquette de veau, préemballée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Blanquette de veau, préemballée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, épaule braisée ou bouillie: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, épaule braisée ou bouillie.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Vodka: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Vodka.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, noix rôtie/cuite au four: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, noix rôtie/cuite au four.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, préemballé, cuit: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gratin de légumes en sauce blanche type béchamel, préemballé, cuit.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Huile végétale (aliment moyen): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Huile végétale (aliment moyen).

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Huile de noix: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Huile de noix.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Poêlée de légumes assaisonnés aux champignons ("champêtre"), surgelée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gaufrette fourrée, aux fruits: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gaufrette fourrée, aux fruits.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Patate douce, pulpe, cuite à la vapeur, prélevée à la Martinique.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Poêlée de légumes assaisonnés sans champignon, surgelée, crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Chevreuil, viande rôtie/cuite au four: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Chevreuil, viande rôtie/cuite au four.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer, faite maison: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Bouchée à la reine, au poisson et fruits de mer, faite maison.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Vinaigre de vin rouge: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Vinaigre de vin rouge.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Viande des Grisons: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Viande des Grisons.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gaufrette (éventail, cigarette…), sans fourrage: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gaufrette (éventail, cigarette…), sans fourrage.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Crêpe dentelle, nappée de chocolat: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Crêpe dentelle, nappée de chocolat.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gaufrette, fourrée vanille: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gaufrette, fourrée vanille.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Vin blanc mousseux aromatisé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Vin blanc mousseux aromatisé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Noix, cerneau, séchée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Noix, cerneau, séchée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Levure de bière en paillettes: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Levure de bière en paillettes.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Gaufre bruxelloise ou liégeoise nature, artisanale: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Gaufre bruxelloise ou liégeoise nature, artisanale.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Crêpe dentelle nature: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Crêpe dentelle nature.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cracker de table au blé complet: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cracker de table au blé complet.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de blé tendre ou froment T110: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de blé tendre ou froment T110.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Sucre blanc: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Sucre blanc.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Tomme ou tome de Savoie: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Tomme ou tome de Savoie.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Boulgour de blé, cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Boulgour de blé, cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de pulpe de patate douce, prélevée à la Martinique: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de pulpe de patate douce, prélevée à la Martinique.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Spécialité de fruits, tout type de fruits, sans sucres ajoutés (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), préemballée, rayon frais: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Spécialité de fruits, tout type de fruits, sans sucres ajoutés (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), préemballée, rayon frais.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, escalope crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, escalope crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de blé tendre ou froment avec levure incorporée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de blé tendre ou froment avec levure incorporée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, pied cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, pied cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Paupiette de veau: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Paupiette de veau.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Flan de légumes aux oeufs: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Flan de légumes aux oeufs.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cracker de table aux graines: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cracker de table aux graines.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Poisson blanc à la sauce moutarde, préemballé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Poisson blanc à la sauce moutarde, préemballé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cracker de table au fromage et aux graines: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cracker de table au fromage et aux graines.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Calmar ou calamar ou encornet, à la romaine (beignet), préemballé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Calmar ou calamar ou encornet, à la romaine (beignet), préemballé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de blé tendre ou froment T45 (pour pâtisserie).

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Huile de germe de blé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Huile de germe de blé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Croque-monsieur, jambon, fromage et beurre, fait maison: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Croque-monsieur, jambon, fromage et beurre, fait maison.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Tomate, chair, appertisée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Tomate, chair, appertisée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de blé tendre ou froment T150: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de blé tendre ou froment T150.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Langue, agneau, crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Langue, agneau, crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Saucisse de Toulouse cuite: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Saucisse de Toulouse cuite.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Crevette tropicale (tigrée), élevage, cuite: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Crevette tropicale (tigrée), élevage, cuite.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Germe de blé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Germe de blé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, cuisse, viande crue: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, cuisse, viande crue.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Dinde, viande rôtie/cuite au four: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Dinde, viande rôtie/cuite au four.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, ail et fines herbes, à tartiner, non allégée en matière grasse: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Fromage frais ou spécialité fromagère non affinée, ail et fines herbes, à tartiner, non allégée en matière grasse.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Farine de blé tendre ou froment T55 (pour pains).

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, jarret braisé ou bouilli: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, jarret braisé ou bouilli.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, rôti cru: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, rôti cru.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Veau, noix grillée/poêlée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Veau, noix grillée/poêlée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Bulot ou buccin, cuit: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Bulot ou buccin, cuit.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cassoulet au canard ou oie, appertisé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cassoulet au canard ou oie, appertisé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Purée de pommes, type "compote sans sucres ajoutés", rayon ambiant: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Purée de pommes, type "compote sans sucres ajoutés", rayon ambiant.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Matière grasse tartinable à teneur en MG <= 41%, doux, riche en oméga 3: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Matière grasse tartinable à teneur en MG <= 41%, doux, riche en oméga 3.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Whisky: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Whisky.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cresson, feuille, cru, prélevé à la Martinique: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cresson, feuille, cru, prélevé à la Martinique.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Crème chantilly, sous pression, UHT: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Crème chantilly, sous pression, UHT.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Eau du robinet: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Eau du robinet.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 41% et <= 62%, doux, riche en oméga 3: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 41% et <= 62%, doux, riche en oméga 3.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Sauce au beurre blanc, préemballée: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Sauce au beurre blanc, préemballée.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Oignon nouveau ou oignon frais ou cébette, sauté/poêlé sans matière grasse.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Cassoulet au porc, appertisé: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Cassoulet au porc, appertisé.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 41% et <= 62%, demi-sel, riche en oméga 3: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 41% et <= 62%, demi-sel, riche en oméga 3.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Poisson blanc, cuit (aliment moyen): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Poisson blanc, cuit (aliment moyen).

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Chou blanc, bouilli/cuit à l'eau: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Chou blanc, bouilli/cuit à l'eau.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Chocolat blanc aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praliné) , tablette: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Chocolat blanc aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praliné) , tablette.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Caïmite (ou pomme étoile ou pomme de lait), chair sans peau, cru, prélevé à la Martinique: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Caïmite (ou pomme étoile ou pomme de lait), chair sans peau, cru, prélevé à la Martinique.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, standard: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, standard.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Matière grasse tartinable à teneur en MG > 62%, doux, riche en oméga 3.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Jus de carambole, prélevée à la Martinique, jus non filtré: calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Jus de carambole, prélevée à la Martinique, jus non filtré.

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Printanière ou jardinière de légumes, surgelée, crue (petits pois, pommes de terre, haricots verts, carottes, oignon).

Page d’aliments et de repas

Valeurs nutritionnelles de Spécialité de fruits, tout type de fruits, (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), sans précision sur la teneur en sucres ni sur le rayon (aliment moyen): calories et macros

Profil nutritionnel, calories, protéines, glucides et lipides de Spécialité de fruits, tout type de fruits, (mélange chairs et/ou purées de fruits, mais toujours avec autre ingrédient), sans précision sur la teneur en sucres ni sur le rayon (aliment moyen).