Calorie, proteine, carboidrati, grassi e interpretazione nutrizionale chiara.
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Alimento
Tabella nutrizionale
Calorie, proteine, carboidrati, grassi e interpretazione nutrizionale chiara.
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Totale alimenti
1
elementi analizzati
Scelta migliore
Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar
Media proteine
8,4 g
per 100g
Media carboidrati
48,7 g
per 100g
Media grassi
1,1 g
per 100g
Per valori nutrizionali, Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar per 100 g offre 8.43g di proteine, 559 kcal, 48.7g di carboidrati e 1.12g di grassi, più 3.52g di fibre.
Con 559 kcal per 100 g, Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar richiede controllo della porzione; utile in quantità piccole e mirate.
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Con 559 kcal per 100 g, Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar richiede controllo della porzione; utile in quantità piccole e mirate.
Con 559 kcal per 100 g, Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar incide rapidamente sull'obiettivo giornaliero — come complemento, non volume principale.
Angolo editoriale: valori nutrizionali.
I numeri sono per 100 g. Per capire se Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar entra nella routine, traduci nella porzione reale e somma il resto della giornata.
Tratta Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar come condimento calorico: poco basta a cambiare il pasto — annotalo in deficit o surplus controllato.
Alimento
🔥 Calorie: Le calorie mostrano l’energia per 100 g e aiutano a confrontare l’impatto della porzione tra alimenti. Usale con proteine e carboidrati per capire se l’opzione si adatta a mantenimento, deficit o surplus. Un punteggio basso non significa che l’alimento sia ‘cattivo’ — riflette la densità nutrizionale per salute generale, non il tuo piano specifico.
💪 Proteine: Le proteine per 100 g mostrano quanto è concentrata la fonte proteica dell’alimento. Valori più alti supportano recupero muscolare, sazietà ed equilibrio del pasto quando è la tua priorità. Confronta gli alimenti di questa pagina invece di giudicare un singolo macro isolato.
🌾 Carboidrati: I carboidrati contano soprattutto nel contesto: giorni di allenamento, diete chetogeniche e obiettivi di resistenza cambiano cosa è ‘buono’. Polveri come la maltodestrina hanno punteggi più bassi per salute generale perché dense di energia e povere di proteine, fibre e micronutrienti — non perché non siano mai utili.
🥑 Grassi: I grassi apportano più del doppio delle calorie per grammo rispetto a proteine o carboidrati, quindi piccole variazioni di porzione contano. Livelli moderati possono supportare ormoni e assorbimento di vitamine liposolubili. Usa questa colonna con le calorie per bilanciare sazietà e densità energetica.
I dati mostrati sono filtrati per tema.
Il punteggio NutriDecide (1–10) classifica gli alimenti di questa pagina per proteine, densità nutrizionale, fibre e salute generale — non per gusto o per una dieta specifica. Punteggi bassi (es. maltodestrina) indicano di solito meno nutrienti per caloria; punteggi alti (es. isolato di soia) indicano maggiore densità proteica e di micronutrienti. È uno strumento di confronto: un punteggio basso non vieta un alimento se è adatto al tuo obiettivo.
| Alimento | Calorie | Proteine | Carboidrati | Grassi | Fibre | Punteggio |
|---|---|---|---|---|---|---|
Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar | 559,0 | 8,4 | 48,7 | 1,1 | 3,5 | 2/10 |
Alimento
Proteine
Moderato
Carboidrati
Alta
Grassi
Bassa
Calorie
Alta
Riepilogo
Decidi meglio
Per l'angolo valori nutrizionali, Cioccolato al latte, con frutta secca (nutri, mandorle, uva passa, praliné), bar offre questo profilo: Proteine 8.43, Calorie 559, Carboidrati 48.7.
Dipende da porzione, menu e obiettivo — usa i valori per 100 g come riferimento.
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