迅速な評価
当社の分析このリストには 100 オプションに焦点を当てた タンパク質 ;;; ゼラチン、乾燥される ランキングをリード 90 g 100gあたり(100gあたり) スポーツパフォーマンス レンズ)。
コラーゲンペプチドパウダー タンパク質のリード ( 90 g 100gあたり;リストの平均は 58.5 g お問い合わせ その他の高蛋白オプション: コラーゲンペプチドパウダー, Peptídeos de colágeno em pó, ホエイプロテイン分離パウダー お問い合わせ
栄養テーブル
パフォーマンス向上サプリメント
執筆者 Nutrition review desk
最終更新: 2026-07-22
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質などの栄養データを確認できます。
表は100 gあたりの値です（表示がない限り）。
種類: 食品・食事ページ
焦点: 栄養
目的: 健康とパフォーマンス
食品
コラーゲンペプチドパウダー
カロリー360,0 kcal
タンパク質90,0 g
炭水化物0,0 g
脂質0,0 g
VS
食品
Peptídeos de colágeno em pó
カロリー360,0 kcal
タンパク質90,0 g
炭水化物0,0 g
脂質0,0 g
🥗
栄養テーブル
コラーゲンペプチドパウダー
カロリー、タンパク質、炭水化物、脂質などの栄養データを確認できます。
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ページ概要
🍽️
食品全般
100
分析される項目
⭐
ベストマッチ
ゼラチン、乾燥される
💪
平均タンパク質
58,5 g
100gあたり
🌿
Avgの炭水化物
6,4 g
100gあたり
🔥
平均脂肪
18,3 g
100gあたり
👍 肯定的なポイント
- ✅ リスト 100 食品; ゼラチン、乾燥される トップピックのランク。
- ✅ リーダー タンパク質 : : : コラーゲンペプチドパウダー ( ) 90 g 100gあたり。
- ✅ このリストで平均タンパク質: 58.5 g 100gあたり。
⚠️ 観るポイント
- ⚠️ 大きいリスト â '' は、テーブルのランクだけでなく、部分とコンテキストを比較します。
- ⚠️ カロリーの範囲のスパン 144 kcal お問い合わせ 667 kcal 100 g â '' の同じピックは、毎日のターゲットに非常に異なる重量を量ることができます。
- ⚠️ ホエイプロテイン分離パウダー より多くのカロリーをパック () 370 kcal 100 g) â ́ の時計部分。
完全な分析
迅速な評価
このリストには 100 オプションに焦点を当てた タンパク質 ;;; ゼラチン、乾燥される ランキングをリード 90 g 100gあたり(100gあたり) スポーツパフォーマンス レンズ)。
コラーゲンペプチドパウダー タンパク質のリード ( 90 g 100gあたり;リストの平均は 58.5 g お問い合わせ その他の高蛋白オプション: コラーゲンペプチドパウダー, Peptídeos de colágeno em pó, ホエイプロテイン分離パウダー お問い合わせ
ランキングスナップショット
にほんご 100 食品は、 タンパク質 , コラーゲンペプチドパウダー リードと 90 g 100gあたり。 リストスパン 30.8 g お問い合わせ 90 g , 平均化 58.5 g お問い合わせ
最初に比較するトップピック
- コラーゲンペプチドパウダー: タンパク質 90, カロリー 360, 炭水化物 0
- Peptídeos de colágeno em pó: タンパク質 90, カロリー 360, 炭水化物 0
- ホエイプロテイン分離パウダー: タンパク質 90, カロリー 370, 炭水化物 2
このページの読み方
編集角度: スポーツパフォーマンス.
使用条件 タンパク質 主軸として, しかし、カロリーを交差チェック, タンパク質とあなたの実際の部分. すべて 100 アイテムは、このレンズのためにフィルタリングされた â ́テーブルランクは自動推奨ではありません。
カロリースプレッド
取扱商品はこちらから 144 kcal お問い合わせ 667 kcal 100gあたり。 トップファイバーピックは、食事を造る際の野菜や水と相まっても、カロリーが濃くなりません。
実践的なヒント
リストから2つのソースを結合します。 (例えば、酪農 + 脚注) ランク1だけに依存する代わりに、アミノ酸カバレッジを改善します。
このページのデータソース
- Product labels and manufacturer data (manual review)
- CIQUAL (ANSES, France)
信頼できる参照
栄養インジケーター
食品
コラーゲンペプチドパウダー
栄養素密度
1,0
蛋白質の比率
0,2
低炭水化物
はい
高タンパク質
はい
ログイン
いいえ。
食品
Peptídeos de colágeno em pó
栄養素密度
1,0
蛋白質の比率
0,2
低炭水化物
はい
高タンパク質
はい
ログイン
いいえ。
このページを解釈する方法
🔥 カロリー: カロリーは100 gあたりのエネルギーを表示し、食糧を渡る部分の影響を比較するのを助けます。 オプションがメンテナンス、欠損、または剰余金の目標に合うかどうかを確認するために、タンパク質と炭水化物でそれらを使用してください。 低スコアは、食品がââ ââ であるという意味ではありません。あなたの特定の計画ではなく、一般的な健康のための栄養素密度を反映しています。
💪 タンパク質: 100gあたりのタンパク質は、食品がタンパク質源としてどのように濃縮されるかを示しています。 あなたの優先順位であるときより高い価値は筋肉回復、satietyおよび食事のバランスを支えます。 隔離のマクロを判断するのではなく、このページの食品を比較します。
🌾 炭水化物: ほとんどのコンテキストで炭水化物の問題: トレーニングの日, ケトンダイエット, そして、持久力の目標は、â が見えるものを変更します. 彼らは少しタンパク質、繊維、または微量栄養素でエネルギー密度であるため、私たちの一般的な健康スケールでmaltodextrinスコアが低下するなどの粉末。
🥑 脂質: 脂肪は、タンパク質や炭水化物よりも1グラムあたり2倍以上のカロリーを運ぶので、小さな部分は問題を変えます。 適度脂肪レベルは脂肪溶性のビタミンのホルモンそして吸収を支えることができます。 satietyおよびエネルギー密度のバランスをとるときカロリーのこのコラムを使用して下さい。
ヒント:テーブルを目標 â 体重減少、筋肉増加、低炭水化物、耐久性、または一般的な健康と組み合わせてください。 スコアは、このページのオプションを比較するのに役立ちます。それは医療やスポーツ栄養のアドバイスを交換しません。
栄養事実 (100gあたり)
このページのトピックに合ったデータがフィルタリングされます。
NutriDecideのスコア(1âの10)は、タンパク質、栄養素密度、繊維、および一般的な健康レンズによって、特定の食事療法に合っているかどうかによって、このページの食品をランク付けします。 低スコア(例えば、maltodextrin)は、通常、カロリー当たりの少ない栄養素を意味します。 高スコア(例えば、大豆タンパク質の分離)は、より強力なタンパク質と微量栄養素密度を意味します。 それは比較ツールです:低スコアは、それがあなたの目標に一致するとき、食品を禁止しません。
| 食品 | カロリー | タンパク質 | 炭水化物 | 脂質 | 食物繊維 | スコア |
|---|---|---|---|---|---|---|
コラーゲンペプチドパウダー | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Peptídeos de colágeno em pó | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
ホエイプロテイン分離パウダー | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero aislada en ポルボ | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Péptidos de colágeno en ポルボ | 360,0 | 90,0 | 0,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
ホエイ タンパク質 isolado em pó | 370,0 | 90,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada デ carne bovina em pó | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero hidrolizada en polvo | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
大豆の蛋白質は粉を隔離します | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
ビーフプロテインアイソレートパウダー | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
ホエイ たんぱく hidrolisado em pó | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada デ soja en polvo | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
カルシウムcaseinateの粉 | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
加水分解ホエイプロテインパウダー | 365,0 | 88,0 | 3,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada デ carne bovina en polvo | 370,0 | 88,0 | 2,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de calcio en ポルボ | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Caseinato de cálcio em ポル | 360,0 | 88,0 | 2,0 | 1,5 | 0,0 | 10/10 |
Proteína isolada デ soja em pó | 335,0 | 88,0 | 3,0 | 1,0 | 0,0 | 10/10 |
ゼラチン、乾燥される | 348,0 | 86,9 | 0,0 | 11,3 | 0,0 | 10/10 |
Caseína micelar en ポルボ | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
アルバムナ・デ・オヴォ | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
ミセラーカゼインパウダー | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
卵のアルブミンの粉 | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
Albúmina de huevo en ポルボ | 360,0 | 82,0 | 5,0 | 0,5 | 0,0 | 10/10 |
ケーススタディ | 360,0 | 82,0 | 6,0 | 2,0 | 0,0 | 10/10 |
卵白、粉 | 356,0 | 81,1 | 7,8 | 5,8 | 0,0 | 10/10 |
大豆タンパク質 | 402,0 | 80,5 | 1,8 | 5,0 | 5,6 | 10/10 |
Proteína isolada デ ervilha em pó | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
ウィープロテインコンセントラド em pó | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
エンドウ豆の蛋白質は粉を隔離します | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
BCAA ja ポルボ | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
アミノアシドエスsenciais em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
BCAA エムポ | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
アミノアシド esenciales en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína de suero concentrada en ポルボ | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
必須アミノ酸の粉 | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
ホエイプロテイン濃縮パウダー | 400,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 0,0 | 10/10 |
L - グルタミナ en polvo | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
__BRAND_0_パウダー | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - グルタミナ em pó | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
L - グルタミンパウダー | 400,0 | 80,0 | 5,0 | 0,0 | 0,0 | 10/10 |
Proteína aislada デ guisante en polvo | 380,0 | 80,0 | 8,0 | 6,0 | 2,0 | 10/10 |
Proteína de arroz em pó, クロアチア | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
米タンパク質粉末 | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
Proteína de arroz en ポルボ | 370,0 | 78,0 | 8,0 | 3,5 | 2,0 | 10/10 |
スピルリナ(スピルリナ sp.)、乾燥または脱水 | 374,0 | 60,4 | 17,7 | 5,4 | 2,7 | 8/10 |
HMB ja ポルボ | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
HMB エムポ | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
__BRAND_0_パウダー | 320,0 | 60,0 | 10,0 | 0,0 | 0,0 | 8/10 |
クロレラ、乾燥または脱水 | 351,1 | 48,5 | 30,9 | 3,7 | — | 6/10 |
ビタミンとミネラル
🍽️
食品
コラーゲンペプチドパウダー
ミネラル
カルシウム
—
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
—
ナトリウム
250,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Peptídeos de colágeno em pó
ミネラル
カルシウム
—
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
—
ナトリウム
250,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
ホエイプロテイン分離パウダー
ミネラル
カルシウム
500,0
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
500,0
ナトリウム
350,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Proteína de suero aislada en ポルボ
ミネラル
カルシウム
500,0
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
500,0
ナトリウム
350,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Péptidos de colágeno en ポルボ
ミネラル
カルシウム
—
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
—
ナトリウム
250,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
ホエイ タンパク質 isolado em pó
ミネラル
カルシウム
500,0
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
500,0
ナトリウム
350,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Proteína isolada デ carne bovina em pó
ミネラル
カルシウム
—
アイロン
2,0
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
300,0
ナトリウム
500,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Proteína de suero hidrolizada en polvo
ミネラル
カルシウム
450,0
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
480,0
ナトリウム
360,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
大豆の蛋白質は粉を隔離します
ミネラル
カルシウム
180,0
アイロン
14,0
マグネシウム
70,0
フォスフォラス
700,0
カリウム
1500,0
ナトリウム
1000,0
亜鉛めっき
4,0
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
ビーフプロテインアイソレートパウダー
ミネラル
カルシウム
—
アイロン
2,0
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
300,0
ナトリウム
500,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
ホエイ たんぱく hidrolisado em pó
ミネラル
カルシウム
450,0
アイロン
—
マグネシウム
—
フォスフォラス
—
カリウム
480,0
ナトリウム
360,0
亜鉛めっき
—
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
🍽️
食品
Proteína aislada デ soja en polvo
ミネラル
カルシウム
180,0
アイロン
14,0
マグネシウム
70,0
フォスフォラス
700,0
カリウム
1500,0
ナトリウム
1000,0
亜鉛めっき
4,0
ビタミン
ビタミンA
—
ビタミンC
—
ビタミンD
—
ビタミンE
—
ビタミンK
—
ビタミンB1
—
ビタミンB2
—
ビタミンB3
—
ビタミンB5
—
ビタミンB6
—
ビタミンB12
—
ソリューション
💪
タンパク質
高い
🌾
炭水化物
低
🥑
脂質
低
🔥
カロリー
高い
🏆
インフォメーション
より良い決定
よくある質問
新着情報 パフォーマンス向上サプリメント リスト
グループ 100 ろ過された食糧; ゼラチン、乾燥される スタンドアウト スポーツパフォーマンス 角度。
テーブルで始める場所は?
スタート コラーゲンペプチドパウダー, Peptídeos de colágeno em pó, ホエイプロテイン分離パウダー そして100 gごとの蛋白質、繊維およびカロリーを比較して下さい。
リスト番号を読む方法は?
すべての値は100gあたりです。 実際に食べている部分に必然的に調整します。
サービングごとの値か100 gごとの値か。
このページでは、そうでなければ、メインマクロは100gあたりです。
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