Avaliação rápida
Para informação nutricional, Açaí, polpa, c/ xarope de guaraná, glucose, c/ granola caseira (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela) por 100 g oferece 2.71g de proteína, 171 kcal, 26.6g de carboidratos e 5.94g de gordura, além de 2.94g de fibras.
O perfil de Açaí, polpa, c/ xarope de guaraná, glucose, c/ granola caseira (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.71g (Baixa)
- Calorias: 171 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 26.6g (Moderado)
- Gordura: 5.94g (Moderado)
- Fibras: 2.94g
- Sódio: 37.3 mg
- Densidade nutricional: 0.11
- Pontuação: -25.26/10
O que esse perfil significa
Açaí, polpa, c/ xarope de guaraná, glucose, c/ granola caseira (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Açaí, polpa, c/ xarope de guaraná, glucose, c/ granola caseira (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Açaí, polpa, c/ xarope de guaraná, glucose, c/ granola caseira (aveia em flocos, flocos de milho, semente de chia e linhaça, coco, mel, oleagionosas - noz, castanha de caju e Brasil, amêndoa e avelã, damasco seco, uva passa, c/ óleo de milho, c/ canela) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.