Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 2.2g de proteína, 114 kcal, 20.3g de carboidratos e 2.63g de gordura, além de 2.27g de fibras.
O perfil de Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.2g (Baixa)
- Calorias: 114 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 20.3g (Moderado)
- Gordura: 2.63g (Baixa)
- Fibras: 2.27g
- Sódio: 1.71 mg
- Densidade nutricional: 0.13
- Pontuação: -19.61/10
O que esse perfil significa
Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz à grega, c/ arroz integral, c/ sal (arroz integral, c/ cenoura, vagem, pimentão verde, uva passa, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.