Avaliação rápida
Para informação nutricional, Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ molho shoyu (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ molho shoyu) por 100 g oferece 4.55g de proteína, 120 kcal, 15g de carboidratos e 4.67g de gordura, além de 1.81g de fibras.
O perfil de Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ molho shoyu (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ molho shoyu) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.55g (Baixa)
- Calorias: 120 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 15g (Moderado)
- Gordura: 4.67g (Baixa)
- Fibras: 1.81g
- Sódio: 158 mg
- Densidade nutricional: 0.18
- Pontuação: -8.41/10
O que esse perfil significa
Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ molho shoyu (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ molho shoyu) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ molho shoyu (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ molho shoyu) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Arroz chop suey, c/ arroz integral, c/ molho shoyu (arroz integral, c/ presunto, cenoura, ovos mexidos, c/ óleo, cebola e alho, c/ molho shoyu) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.