Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bolinho de bacalhau, frito, artesanal [batata inglesa, bacalhau dessalgado, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal] por 100 g oferece 1.13g de proteína, 218 kcal, 20.5g de carboidratos e 14.6g de gordura, além de 1.3g de fibras.
O perfil de Bolinho de bacalhau, frito, artesanal [batata inglesa, bacalhau dessalgado, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal] mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.13g (Baixa)
- Calorias: 218 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 20.5g (Moderado)
- Gordura: 14.6g (Moderado)
- Fibras: 1.3g
- Sódio: 724 mg
- Densidade nutricional: 0.05
- Pontuação: -18.19/10
O que esse perfil significa
Bolinho de bacalhau, frito, artesanal [batata inglesa, bacalhau dessalgado, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal] não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolinho de bacalhau, frito, artesanal [batata inglesa, bacalhau dessalgado, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal] entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Bolinho de bacalhau, frito, artesanal [batata inglesa, bacalhau dessalgado, tomate, ovo de galinha, farinha de trigo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal] como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.