Avaliação rápida
Para informação nutricional, Bolinho de chuva, frito, c/ açúcar e canela (farinha de trigo, leite, ovo, fermento químico, óleo para fritura, açúcar e canela) por 100 g oferece 8.17g de proteína, 339 kcal, 60g de carboidratos e 7.37g de gordura, além de 1.55g de fibras.
Com 339 kcal por 100 g, Bolinho de chuva, frito, c/ açúcar e canela (farinha de trigo, leite, ovo, fermento químico, óleo para fritura, açúcar e canela) exige controle de porção para não estourar a meta calórica — útil em volumes pequenos e estratégicos.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 8.17g (Moderado)
- Calorias: 339 kcal (Alta)
- Carboidratos: 60g (Alta)
- Gordura: 7.37g (Moderado)
- Fibras: 1.55g
- Sódio: 237 mg
- Densidade nutricional: 0.12
- Pontuação: -55.08/10
O que esse perfil significa
Com 339 kcal por 100 g, Bolinho de chuva, frito, c/ açúcar e canela (farinha de trigo, leite, ovo, fermento químico, óleo para fritura, açúcar e canela) pesa rápido na meta diária — use como complemento, não como volume principal do prato.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Bolinho de chuva, frito, c/ açúcar e canela (farinha de trigo, leite, ovo, fermento químico, óleo para fritura, açúcar e canela) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Trate Bolinho de chuva, frito, c/ açúcar e canela (farinha de trigo, leite, ovo, fermento químico, óleo para fritura, açúcar e canela) como condimento calórico: um pouco já altera a refeição — anote no diário alimentar se estiver em déficit ou superávit controlado.