Avaliação rápida
Para informação nutricional, Canelone, proteína de soja, c/ molho de tomate, c/ sal, caseiro (massa com farinha de trigo, proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) por 100 g oferece 12.6g de proteína, 144 kcal, 18.1g de carboidratos e 2.35g de gordura, além de 3.16g de fibras.
O perfil de Canelone, proteína de soja, c/ molho de tomate, c/ sal, caseiro (massa com farinha de trigo, proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 12.6g (Moderado)
- Calorias: 144 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 18.1g (Moderado)
- Gordura: 2.35g (Baixa)
- Fibras: 3.16g
- Sódio: 354 mg
- Densidade nutricional: 0.41
- Pontuação: 1.66/10
O que esse perfil significa
Canelone, proteína de soja, c/ molho de tomate, c/ sal, caseiro (massa com farinha de trigo, proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Canelone, proteína de soja, c/ molho de tomate, c/ sal, caseiro (massa com farinha de trigo, proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Canelone, proteína de soja, c/ molho de tomate, c/ sal, caseiro (massa com farinha de trigo, proteína de soja hidratada (c/ caldo de legumes), c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.