Avaliação rápida
Para informação nutricional, Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal por 100 g oferece 10.7g de proteína, 193 kcal, 12.6g de carboidratos e 11.1g de gordura, além de 0.9g de fibras.
O perfil de Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 10.7g (Moderado)
- Calorias: 193 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 12.6g (Baixa)
- Gordura: 11.1g (Moderado)
- Fibras: 0.9g
- Sódio: 257 mg
- Densidade nutricional: 0.23
- Pontuação: 7.47/10
O que esse perfil significa
Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Canjica de milho com costela de porco, c/ linguiça calabresa, tomate, cheiro verde, pimenta do reino, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.