Avaliação rápida
Para informação nutricional, Docinho, olho de sogra, caramelizado (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/ açúcar) por 100 g oferece 2.83g de proteína, 329 kcal, 65.7g de carboidratos e 6.1g de gordura, além de 1.78g de fibras.
Docinho, olho de sogra, caramelizado (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/ açúcar) concentra carboidratos (65.7g por 100 g) com pouca proteína — funciona melhor como energia rápida do que como base proteica da refeição.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.83g (Baixa)
- Calorias: 329 kcal (Alta)
- Carboidratos: 65.7g (Alta)
- Gordura: 6.1g (Moderado)
- Fibras: 1.78g
- Sódio: 68.1 mg
- Densidade nutricional: 0.05
- Pontuação: -71.92/10
O que esse perfil significa
Docinho, olho de sogra, caramelizado (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/ açúcar) funciona como fonte de energia (65.7g de carboidratos por 100 g) — combine com proteína ou gordura boa para estabilizar a refeição.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Docinho, olho de sogra, caramelizado (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/ açúcar) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Reserve Docinho, olho de sogra, caramelizado (leite condensado, coco ralado, gema de ovo, ameixa seca, c/ açúcar) para antes/depois de treinos ou momentos de maior gasto energético; em dias sedentários, reduza a porção ou combine com proteína.