Avaliação rápida
Para informação nutricional, Farofa de castanha de caju, c/ sal (farinha de mandioca torrada, castanha de caju torrada, cheiro verde, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 6.74g de proteína, 427 kcal, 55.8g de carboidratos e 19.6g de gordura, além de 5.23g de fibras.
Com 5.23g de fibras por 100 g, Farofa de castanha de caju, c/ sal (farinha de mandioca torrada, castanha de caju torrada, cheiro verde, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 6.74g (Moderado)
- Calorias: 427 kcal (Alta)
- Carboidratos: 55.8g (Alta)
- Gordura: 19.6g (Alta)
- Fibras: 5.23g
- Sódio: 229 mg
- Densidade nutricional: 0.09
- Pontuação: -50.3/10
O que esse perfil significa
Farofa de castanha de caju, c/ sal (farinha de mandioca torrada, castanha de caju torrada, cheiro verde, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) é rico em fibras (5.23g por 100 g), o que favorece saciedade e hábito intestinal — distribua ao longo do dia em vez de concentrar de uma vez.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Farofa de castanha de caju, c/ sal (farinha de mandioca torrada, castanha de caju torrada, cheiro verde, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Inclua Farofa de castanha de caju, c/ sal (farinha de mandioca torrada, castanha de caju torrada, cheiro verde, c/ manteiga, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) junto com água e outras fibras solúveis/insolúveis ao longo do dia — não tente compensar tudo em uma refeição.