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Para informação nutricional, Fígado bovino, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal (fígado bovino, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) por 100 g oferece 20.6g de proteína, 217 kcal, 6.52g de carboidratos e 12.1g de gordura, além de 0.07g de fibras.
Fígado bovino, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal (fígado bovino, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) é fonte proteica forte (20.6g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 20.6g (Alta)
- Calorias: 217 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 6.52g (Baixa)
- Gordura: 12.1g (Moderado)
- Fibras: 0.07g
- Sódio: 391 mg
- Densidade nutricional: 0.39
- Pontuação: 45.89/10
O que esse perfil significa
Fígado bovino, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal (fígado bovino, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) se destaca pela proteína (20.6g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Fígado bovino, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal (fígado bovino, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Fígado bovino, c/ molho branco (molho bechamel), c/ queijo parmesão, gratinado, c/ sal (fígado bovino, leite de vaca integral, farinha de trigo refinada, manteiga, queijo parmesão, c/ sal) para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.