Avaliação rápida
Para informação nutricional, Frango xadrez, c/ molho shoyu (peito de frango, cebola, pimentão (verde e vermelho), cebolinha, cogumelo paris, amendoim, gengibre, amido de milho, açúcar, molho shoyu, c/ óleo e alho) por 100 g oferece 20g de proteína, 147 kcal, 4.04g de carboidratos e 5.7g de gordura, além de 1.55g de fibras.
Frango xadrez, c/ molho shoyu (peito de frango, cebola, pimentão (verde e vermelho), cebolinha, cogumelo paris, amendoim, gengibre, amido de milho, açúcar, molho shoyu, c/ óleo e alho) é fonte proteica forte (20g por 100 g) — útil para saciedade, recuperação e metas de massa magra quando a porção é ajustada.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 20g (Alta)
- Calorias: 147 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 4.04g (Baixa)
- Gordura: 5.7g (Moderado)
- Fibras: 1.55g
- Sódio: 158 mg
- Densidade nutricional: 0.58
- Pontuação: 41.86/10
O que esse perfil significa
Frango xadrez, c/ molho shoyu (peito de frango, cebola, pimentão (verde e vermelho), cebolinha, cogumelo paris, amendoim, gengibre, amido de milho, açúcar, molho shoyu, c/ óleo e alho) se destaca pela proteína (20g por 100 g) e costuma entrar bem em lanches pós-treino, café da manhã proteico ou complemento de refeições magras.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Frango xadrez, c/ molho shoyu (peito de frango, cebola, pimentão (verde e vermelho), cebolinha, cogumelo paris, amendoim, gengibre, amido de milho, açúcar, molho shoyu, c/ óleo e alho) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Frango xadrez, c/ molho shoyu (peito de frango, cebola, pimentão (verde e vermelho), cebolinha, cogumelo paris, amendoim, gengibre, amido de milho, açúcar, molho shoyu, c/ óleo e alho) para bater meta de proteína quando faltar tempo — mas complete com vegetais ou carboidrato lento para refeição mais completa.