Avaliação rápida
Para informação nutricional, Paella de frutos do mar, s/ sal (arroz polido, frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, ervilha, açafrão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) por 100 g oferece 10g de proteína, 112 kcal, 12.5g de carboidratos e 2.48g de gordura, além de 1.03g de fibras.
O perfil de Paella de frutos do mar, s/ sal (arroz polido, frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, ervilha, açafrão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 10g (Moderado)
- Calorias: 112 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 12.5g (Baixa)
- Gordura: 2.48g (Baixa)
- Fibras: 1.03g
- Sódio: 160 mg
- Densidade nutricional: 0.41
- Pontuação: 3.74/10
O que esse perfil significa
Paella de frutos do mar, s/ sal (arroz polido, frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, ervilha, açafrão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Paella de frutos do mar, s/ sal (arroz polido, frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, ervilha, açafrão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Paella de frutos do mar, s/ sal (arroz polido, frutos do mar - camarão, lula, polvo, mexilhão, tomate, pimentão, ervilha, açafrão, c/ óleo, cebola e alho, c/ pimenta-do-reino, s/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.