Avaliação rápida
Para informação nutricional, Pão, arepa, c/ fubá e milho verde, c/ queijo muçarela (fubá, leite, ovo, manteiga, queijo muçarela, milho verde, cheiro verde, c/ óleo de soja, c/ sal) por 100 g oferece 6.71g de proteína, 274 kcal, 43.1g de carboidratos e 8.29g de gordura, além de 2.69g de fibras.
O perfil de Pão, arepa, c/ fubá e milho verde, c/ queijo muçarela (fubá, leite, ovo, manteiga, queijo muçarela, milho verde, cheiro verde, c/ óleo de soja, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 6.71g (Moderado)
- Calorias: 274 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 43.1g (Alta)
- Gordura: 8.29g (Moderado)
- Fibras: 2.69g
- Sódio: 230 mg
- Densidade nutricional: 0.12
- Pontuação: -37.16/10
O que esse perfil significa
Pão, arepa, c/ fubá e milho verde, c/ queijo muçarela (fubá, leite, ovo, manteiga, queijo muçarela, milho verde, cheiro verde, c/ óleo de soja, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pão, arepa, c/ fubá e milho verde, c/ queijo muçarela (fubá, leite, ovo, manteiga, queijo muçarela, milho verde, cheiro verde, c/ óleo de soja, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Pão, arepa, c/ fubá e milho verde, c/ queijo muçarela (fubá, leite, ovo, manteiga, queijo muçarela, milho verde, cheiro verde, c/ óleo de soja, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.