Avaliação rápida
Para informação nutricional, Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) por 100 g oferece 7.03g de proteína, 434 kcal, 37g de carboidratos e 28.7g de gordura, além de 1.85g de fibras.
Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) tem gordura relevante (28.7g por 100 g) — pequenas porções já entregam muita energia; combine com proteína e fibras no prato.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 7.03g (Moderado)
- Calorias: 434 kcal (Alta)
- Carboidratos: 37g (Moderado)
- Gordura: 28.7g (Alta)
- Fibras: 1.85g
- Sódio: 323 mg
- Densidade nutricional: 0.08
- Pontuação: -24.84/10
O que esse perfil significa
A gordura de Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) (28.7g por 100 g) concentra calorias — meça porções de oleaginosas, pastas e molhos para não subestimar o impacto.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Prefira medir Pastel de forno, recheado c/ palmito e requeijão, assado (farinha de trigo, manteiga, ovo, palmito, requeijão, c/ sal) em gramas (balança de cozinha) — oleaginosas e pastas enganam fácil quando servidas 'à olho'.