Avaliação rápida
Para informação nutricional, Polenta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ peito de frango refogado, c/ queijo parmesão, c/ sal por 100 g oferece 8.62g de proteína, 138 kcal, 13.7g de carboidratos e 5.4g de gordura, além de 1.75g de fibras.
O perfil de Polenta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ peito de frango refogado, c/ queijo parmesão, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 8.62g (Moderado)
- Calorias: 138 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 13.7g (Baixa)
- Gordura: 5.4g (Moderado)
- Fibras: 1.75g
- Sódio: 577 mg
- Densidade nutricional: 0.28
- Pontuação: 0.7/10
O que esse perfil significa
Polenta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ peito de frango refogado, c/ queijo parmesão, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Polenta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ peito de frango refogado, c/ queijo parmesão, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Polenta, c/ molho de tomate (tomate, c/ óleo, cebola e alho), c/ peito de frango refogado, c/ queijo parmesão, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.