Avaliação rápida
Para informação nutricional, Risoto de frango, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, carne de frango peito, tomate, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 16.7g de proteína, 173 kcal, 9.33g de carboidratos e 7.7g de gordura, além de 0.6g de fibras.
O perfil de Risoto de frango, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, carne de frango peito, tomate, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 16.7g (Alta)
- Calorias: 173 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 9.33g (Baixa)
- Gordura: 7.7g (Moderado)
- Fibras: 0.6g
- Sódio: 247 mg
- Densidade nutricional: 0.4
- Pontuação: 25.17/10
O que esse perfil significa
Risoto de frango, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, carne de frango peito, tomate, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Risoto de frango, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, carne de frango peito, tomate, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Risoto de frango, c/ arroz polido, c/ sal (arroz polido, carne de frango peito, tomate, vinho branco, queijo parmesão, c/ azeite de oliva, manteiga, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.