Avaliação rápida
Para informação nutricional, Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal) por 100 g oferece 1.49g de proteína, 46 kcal, 1.77g de carboidratos e 3.63g de gordura, além de 2.35g de fibras.
O perfil de Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 1.49g (Baixa)
- Calorias: 46 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 1.77g (Baixa)
- Gordura: 3.63g (Baixa)
- Fibras: 2.35g
- Sódio: 56.2 mg
- Densidade nutricional: 0.29
- Pontuação: 5.65/10
O que esse perfil significa
Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Salada, vegetais cozidos, c/ molho de salada, c/ sal (brócolis, cenoura e couve-flor cozidos, c/ molho de salada - salsa, vinagre de maçã, azeite de oliva, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.