Avaliação rápida
Para informação nutricional, Sanduíche, cheese salada, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo muçarela, alface, tomate e maionese por 100 g oferece 10.5g de proteína, 232 kcal, 22.2g de carboidratos e 11.3g de gordura, além de 1.19g de fibras.
O perfil de Sanduíche, cheese salada, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo muçarela, alface, tomate e maionese mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 10.5g (Moderado)
- Calorias: 232 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 22.2g (Moderado)
- Gordura: 11.3g (Moderado)
- Fibras: 1.19g
- Sódio: 597 mg
- Densidade nutricional: 0.2
- Pontuação: -4.35/10
O que esse perfil significa
Sanduíche, cheese salada, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo muçarela, alface, tomate e maionese não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Sanduíche, cheese salada, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo muçarela, alface, tomate e maionese entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Sanduíche, cheese salada, hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer), c/ queijo muçarela, alface, tomate e maionese como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.