Avaliação rápida
Para informação nutricional, Soja, proteína, texturizada, hidratada (c/ caldo de legumes), refogada, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal por 100 g oferece 0g de proteína, 83 kcal, 17.3g de carboidratos e 1.53g de gordura, além de 4.48g de fibras.
O perfil de Soja, proteína, texturizada, hidratada (c/ caldo de legumes), refogada, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 0g (Baixa)
- Calorias: 83 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 17.3g (Moderado)
- Gordura: 1.53g (Baixa)
- Fibras: 4.48g
- Sódio: 679 mg
- Densidade nutricional: 0.15
- Pontuação: -20.3/10
O que esse perfil significa
Soja, proteína, texturizada, hidratada (c/ caldo de legumes), refogada, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Soja, proteína, texturizada, hidratada (c/ caldo de legumes), refogada, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Soja, proteína, texturizada, hidratada (c/ caldo de legumes), refogada, c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.