Avaliação rápida
Para informação nutricional, Suflê, alho poró, c/ molho branco, c/ sal (alho poró, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 4.37g de proteína, 129 kcal, 10.4g de carboidratos e 7.73g de gordura, além de 0.58g de fibras.
O perfil de Suflê, alho poró, c/ molho branco, c/ sal (alho poró, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.37g (Baixa)
- Calorias: 129 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 10.4g (Baixa)
- Gordura: 7.73g (Moderado)
- Fibras: 0.58g
- Sódio: 251 mg
- Densidade nutricional: 0.15
- Pontuação: -2.29/10
O que esse perfil significa
Suflê, alho poró, c/ molho branco, c/ sal (alho poró, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Suflê, alho poró, c/ molho branco, c/ sal (alho poró, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Suflê, alho poró, c/ molho branco, c/ sal (alho poró, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.