Avaliação rápida
Para informação nutricional, Suflê, chuchu, c/ molho branco, c/ sal (chuchu, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 4.29g de proteína, 125 kcal, 9.65g de carboidratos e 7.71g de gordura, além de 0.69g de fibras.
O perfil de Suflê, chuchu, c/ molho branco, c/ sal (chuchu, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 4.29g (Baixa)
- Calorias: 125 kcal (Baixa)
- Carboidratos: 9.65g (Baixa)
- Gordura: 7.71g (Moderado)
- Fibras: 0.69g
- Sódio: 249 mg
- Densidade nutricional: 0.15
- Pontuação: 2.46/10
O que esse perfil significa
Suflê, chuchu, c/ molho branco, c/ sal (chuchu, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Suflê, chuchu, c/ molho branco, c/ sal (chuchu, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Suflê, chuchu, c/ molho branco, c/ sal (chuchu, ovo de galinha, farinha de rosca, salsa, c/ molho branco (farinha de trigo, manteiga e leite), c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.