Avaliação rápida
Para informação nutricional, Tempurá de legumes, frito, c/ sal (cebola, pimentão, couve-flor, cenoura, vagem, brócolis, cebolinha, farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) por 100 g oferece 2.47g de proteína, 164 kcal, 9.53g de carboidratos e 12.9g de gordura, além de 1.85g de fibras.
O perfil de Tempurá de legumes, frito, c/ sal (cebola, pimentão, couve-flor, cenoura, vagem, brócolis, cebolinha, farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 2.47g (Baixa)
- Calorias: 164 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 9.53g (Baixa)
- Gordura: 12.9g (Moderado)
- Fibras: 1.85g
- Sódio: 194 mg
- Densidade nutricional: 0.09
- Pontuação: 0.88/10
O que esse perfil significa
Tempurá de legumes, frito, c/ sal (cebola, pimentão, couve-flor, cenoura, vagem, brócolis, cebolinha, farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Tempurá de legumes, frito, c/ sal (cebola, pimentão, couve-flor, cenoura, vagem, brócolis, cebolinha, farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Tempurá de legumes, frito, c/ sal (cebola, pimentão, couve-flor, cenoura, vagem, brócolis, cebolinha, farinha de trigo e ovo, frito (c/ óleo de soja), c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.