Avaliação rápida
Para informação nutricional, Torta, vegetais, artesanal, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 3.08g de proteína, 167 kcal, 19.6g de carboidratos e 8.48g de gordura, além de 1.29g de fibras.
O perfil de Torta, vegetais, artesanal, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) mistura macros de forma equilibrada — avalie se encaixa no restante do cardápio e no tamanho real da porção.
Perfil nutricional por 100 g
- Proteína: 3.08g (Baixa)
- Calorias: 167 kcal (Moderado)
- Carboidratos: 19.6g (Moderado)
- Gordura: 8.48g (Moderado)
- Fibras: 1.29g
- Sódio: 455 mg
- Densidade nutricional: 0.09
- Pontuação: -15.43/10
O que esse perfil significa
Torta, vegetais, artesanal, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) não é extremo em um único macro — compare com alternativas da mesma categoria antes de fixar na rotina.
Como interpretar esta página
Ângulo editorial: informação nutricional.
Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Torta, vegetais, artesanal, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.
Dica prática
Use Torta, vegetais, artesanal, c/ sal (massa - leite, farinha de trigo, ovo e fermento químico, c/ vegetais - cenoura, vagem, abobrinha, c/ óleo, cebola e alho, c/ sal) como peça intermediária: compare com duas alternativas da mesma categoria no NutriDecide antes de repetir toda semana.