جدول التغذية

حقائق غذائية لـ مسحوق الإيسومولات: السعرات والماكرو

بقلم Nutrition review desk آخر تحديث: 2026-07-22

اطلع على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والمزيد.

القيم لكل 100 غرام ما لم يُذكر خلاف ذلك.

النوع: صفحة الأطعمة والوجبات التركيز: التغذية الهدف: الصحة والأداء
🍽️

طعام

مسحوق الإيسومولات

سعرات400,0 kcal
بروتين0,0 g
كربوهيدرات100,0 g
دهون0,0 g
🥗

جدول التغذية

مسحوق الإيسومولات

اطلع على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والمزيد.

الإعلان

مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.

ملخص الصفحة

🍽️

مجموع الأغذية

1

البنود محللة

أفضل مباراة

مسحوق الإيسومولات

💪

Avg protein

0,0 g

لكل 100 كيلوغرام

🌿

Avg carbs

100,0 g

لكل 100 كيلوغرام

🔥

الدهون

0,0 g

لكل 100 كيلوغرام

التقييم السريع

تحليلنا

For حقائق التغذية .. مسحوق الإيسومولات لكل 100 غرام 0g بروتين 400 kcal .. 100g الكاربات 0g سمين زائد 0g الألياف .

مسحوق الإيسومولات هو قنبل ثقيل 100g كل 100 غرام مع البروتين الصغير انها تعمل افضل من الطاقة السريعة

👍 النقاط الإيجابية

  • ✅ مسحوق الإيسومولات يعمل كمصدر مركّز للعربات (مصدر مركّز) 100g لكل 100 غرام.
  • ✅ مسحوق الإيسومولات منخفض جدا في السمينة 0g لكل 100 غرام.

⚠️ نقاط المراقبة

  • ⚠️ مسحوق الإيسومولات حزم المزيد من السعرات الحرارية 400 kcal لكل 100 غرام
  • ⚠️ مسحوق الإيسومولات لديه قبور هادف 100g كل 100 غرام إذا كنت تدير السكر الدم.
  • ⚠️ فالقيم هي 100 غرام؛ وتغير الأجزاء الحقيقية السعرات الحرارية والجزر.

تحليل كامل

التقييم السريع

For حقائق التغذية .. مسحوق الإيسومولات لكل 100 غرام 0g بروتين 400 kcal .. 100g الكاربات 0g سمين زائد 0g الألياف .

مسحوق الإيسومولات هو قنبل ثقيل 100g كل 100 غرام مع البروتين الصغير انها تعمل افضل من الطاقة السريعة

موجز التغذية لكل 100 غرام

  • بروتين: 0g (منخفض)
  • سعرات: 400 kcal (عالية)
  • كربوهيدرات: 100g (عالية)
  • دهون: 0g (منخفض)
  • ألياف: 0g
  • الكثافة الغذائية: 0
  • سكوير: -120/10

ما يعنيه هذا الملف

مسحوق الإيسومولات يعمل كمصدر للطاقة 100g قنابل لكل 100 غرام مع بروتين أو سمينة جيدة لتثبيت الوجبة

كيفية قراءة هذه الصفحة

زاوية التحرير: حقائق التغذية.

الأرقام الواردة أدناه لكل 100 غرام. تقرير ما إذا كان مسحوق الإيسومولات يلائم روتينك، يترجم إلى جزءك الحقيقي (الشهر، الوحدة، السكوب) ويضيف بقية اليوم.

نصيحة عملية

أنقذ مسحوق الإيسومولات بالنسبة للتمرينات السابقة/اللاحقة أو اللحظات العالية الطاقة؛ في أيام الرواسب، قطع الجزء أو الأزواج بالبروتين.

مؤشرات التغذية

🍽️

طعام

مسحوق الإيسومولات

الكثافة الغذائية 0,0
نسبة البروتين 0,0
سيارة منخفضة(ب) لا
High Protein لا
Keto لا

كيفية تفسير هذه الصفحة

🔥 سعرات: تظهر الحاسبات الطاقة لكل 100 غرام وتساعدك في مقارنة التأثيرات الجانبية عبر الأطعمة استخدامهم بالبروتين والكابلات لمعرفة ما إذا كان الخيار يناسب الصيانة أو العجز أو الأهداف الفائضة. النتيجة المتدنية لا تعني الطعام هو â TM â TM â TM â TM â TM â TM â TM ھ يعكس كثافة المغذيات للصحة العامة، وليس خطتك المحددة.

💪 بروتين: البروتين لكل 100 غرام يبين كم يتركز الطعام كمصدر بروتين القيم العليا تدعم التعافي من العضلات، والراحة، وتوازن الوجبات عندما تكون هذه أولويتك مقارنة الأطعمة في هذه الصفحة بدلاً من الحكم على شخص واحد في عزلة

🌾 كربوهيدرات: أهم شيء في السياق: أيام التدريب، وجبات الكيتوجين، وأهداف التحمل تغير ما يبدو تخفض درجة البذور من قبيل المغذيات المضللة على نطاقنا الصحي العام لأنها تستهلك الطاقة مع القليل من البروتين أو الألياف أو المغذيات الدقيقة

🥑 دهون: فاطين تحمل أكثر من ضعف السعرات الحرارية للغرام الواحد من البروتين أو الكاربين، لذا تغير جزء صغير ويمكن لمستويات الدهون الحديثة أن تدعم الهرمونات واستيعاب الفيتامينات الدهونية. استخدم هذا العمود بالعجلات عند الموازنة بين الحساسية و كثافة الطاقة

تجمع الطاولة مع هدفك فقدان الوزن، زيادة العضلات، انخفاض السيارة، تحمل، أو الصحة العامة وتساعد النتيجة على مقارنة الخيارات في هذه الصفحة؛ وهي لا تحل محل المشورة الطبية أو مشورة التغذية الرياضية.

حقائق التغذية (لكل 100 كيلوغرام)

البيانات الموضحة مطابقة لموضوع هذه الصفحة

The NutriDecide score (1â ' 10) ranks foods on this page by protein, nutrient density, fiber, and a general-health lens â™a not by taste or whether they fit a specific diet. ويقصد عادة انخفاض المغذيات لكل سعرة حرارية (مثلاً، إيزوتر البروتين) مما يعني زيادة كثافة البروتين والمغذيات الدقيقة. إنها أداة مقارنة: النتيجة المنخفضة لا تمنع الطعام عندما يطابق هدفك

طعامسعراتبروتينكربوهيدراتدهونأليافسكوير
🍽️

مسحوق الإيسومولات

400,00,0100,00,00,0 1/10

الفيتامينات والمعادن

🍽️

طعام

مسحوق الإيسومولات

المعادن

Calcium
Iron
Magnesium
Phosphorus
Potassium
Sodium
Zinc

الفيتامينات

الفيتامين ألف
الفيتامين جيم
الفيتامين دال
Vitamin E
Vitamin K
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B3
Vitamin B5
Vitamin B6
Vitamin B12

التحليل

💪

بروتين

منخفض

🌾

كربوهيدرات

عالية

🥑

دهون

منخفض

🔥

سعرات

عالية

🏆

موجز

اتخاذ قرار أفضل

الأسئلة المتكررة

هو مسحوق الإيسومولات خيار جيد؟

من أجل حقائق التغذية زاوية مسحوق الإيسومولات يعرض هذا الموجز: بروتين 0, سعرات 400, كربوهيدرات 100 .

هل يمكن أن آكل مسحوق الإيسومولات كل يوم؟

يعتمد على جزء، نظام غذائي شامل وهدفك استخدام كل 100 غرام كمرجع

ماذا يجب أن أقارن مسحوق الإيسومولات مع؟

ابحثوا عن الأغذية في نفس الفئة ذات السعرات الحرارية والكهروات المشابهة واستخدام صفحات مقارنات النيترين.

هل القيم لكل خدمة أو لكل 100 غرام؟

وفي هذه الصفحة، ما لم يُلاحظ خلاف ذلك، فإن المقاطع الرئيسية تبلغ 100 غرام.

الإعلان

مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.

المحتويات ذات الصلة

تابع الاستكشاف

أهداف غذائية

أدلة مرتبطة بأهداف غذائية شائعة ونية البحث.

مقارنات مفيدة

قارن الأطعمة المشابهة والبدائل والمفاضلات الغذائية.

استكشف مجموعات غذائية

تصنيفات وقوائم ومجموعات تساعد محركات البحث على اكتشاف مواضيع ذات صلة.