جدول التغذية

حقائق غذائية لـ مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب): السعرات والماكرو

بقلم NutriDecide Editorial Team آخر تحديث: 2026-10-19

اطلع على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والمزيد.

القيم لكل 100 غرام ما لم يُذكر خلاف ذلك.

النوع: صفحة الأطعمة والوجبات التركيز: التغذية الهدف: الصحة والأداء
🍽️

طعام

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

سعرات72,5 kcal
بروتين1,9 g
كربوهيدرات10,4 g
دهون83,1 g
🥗

جدول التغذية

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

اطلع على السعرات والبروتين والكربوهيدرات والدهون والمزيد.

الإعلان

مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.

ملخص الصفحة

🍽️

مجموع الأغذية

1

البنود محللة

⭐

أفضل مباراة

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

💪

Avg protein

1,9 g

لكل 100 كيلوغرام

🌿

Avg carbs

10,4 g

لكل 100 كيلوغرام

🔥

الدهون

83,1 g

لكل 100 كيلوغرام

التقييم السريع

تحليلنا

For حقائق التغذية .. مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) لكل 100 غرام 1.85g بروتين 72.5 kcal .. 10.4g الكاربات 83.1g سمين زائد 3g الألياف .

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) سمينة ذات معنى 83.1g قطع صغيرة جداً تولد الكثير من الطاقة

👍 النقاط الإيجابية

  • ✅ مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) توفير الألياف ذات المغزى 3g لكل 100 ز) للحساسية والانحناء.
  • ✅ الناتج المخصّص 15.78 /10 على هذه الصفحة â â TM ھ مقارنة بالأغذية في نفس الفئة قبل اتخاذ القرار.

⚠️ نقاط المراقبة

  • ⚠️ مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) التركيزات الدهون 83.1g كل 100 ج) قطع صغيرة تضيف السعرات الحرارية
  • ⚠️ فالقيم هي 100 غرام؛ وتغير الأجزاء الحقيقية السعرات الحرارية والجزر.

تحليل كامل

التقييم السريع

For حقائق التغذية .. مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) لكل 100 غرام 1.85g بروتين 72.5 kcal .. 10.4g الكاربات 83.1g سمين زائد 3g الألياف .

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) سمينة ذات معنى 83.1g قطع صغيرة جداً تولد الكثير من الطاقة

موجز التغذية لكل 100 غرام

  • بروتين: 1.85g (منخفض)
  • سعرات: 72.5 kcal (منخفض)
  • كربوهيدرات: 10.4g (منخفض)
  • دهون: 83.1g (عالية)
  • ألياف: 3g
  • الكثافة الغذائية: 0.18
  • سكوير: 15.78/10

ما يعنيه هذا الملف

سمينة مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) )أ( 83.1g كل 100 ز) يركّز السعرات الحرارية) يقيس أجزاء من المكسرات، والمنتشرات والملابس حتى لا تقلل من تقدير الأثر

كيفية قراءة هذه الصفحة

زاوية التحرير: حقائق التغذية.

الأرقام الواردة أدناه لكل 100 غرام. تقرير ما إذا كان مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) يلائم روتينك، يترجم إلى جزءك الحقيقي (الشهر، الوحدة، السكوب) ويضيف بقية اليوم.

نصيحة عملية

درجة الوزن مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) المكسرات والانتشارات سهله على العين

مؤشرات التغذية

🍽️

طعام

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

الكثافة الغذائية 0,2
نسبة البروتين 0,0
سيارة منخفضة(ب) لا
High Protein لا
Keto لا

كيفية تفسير هذه الصفحة

🔥 سعرات: تظهر الحاسبات الطاقة لكل 100 غرام وتساعدك في مقارنة التأثيرات الجانبية عبر الأطعمة استخدامهم بالبروتين والكابلات لمعرفة ما إذا كان الخيار يناسب الصيانة أو العجز أو الأهداف الفائضة. النتيجة المتدنية لا تعني الطعام هو â TM â TM â TM â TM â TM â TM â TM ھ يعكس كثافة المغذيات للصحة العامة، وليس خطتك المحددة.

💪 بروتين: البروتين لكل 100 غرام يبين كم يتركز الطعام كمصدر بروتين القيم العليا تدعم التعافي من العضلات، والراحة، وتوازن الوجبات عندما تكون هذه أولويتك مقارنة الأطعمة في هذه الصفحة بدلاً من الحكم على شخص واحد في عزلة

🌾 كربوهيدرات: أهم شيء في السياق: أيام التدريب، وجبات الكيتوجين، وأهداف التحمل تغير ما يبدو تخفض درجة البذور من قبيل المغذيات المضللة على نطاقنا الصحي العام لأنها تستهلك الطاقة مع القليل من البروتين أو الألياف أو المغذيات الدقيقة

🥑 دهون: فاطين تحمل أكثر من ضعف السعرات الحرارية للغرام الواحد من البروتين أو الكاربين، لذا تغير جزء صغير ويمكن لمستويات الدهون الحديثة أن تدعم الهرمونات واستيعاب الفيتامينات الدهونية. استخدم هذا العمود بالعجلات عند الموازنة بين الحساسية و كثافة الطاقة

تجمع الطاولة مع هدفك فقدان الوزن، زيادة العضلات، انخفاض السيارة، تحمل، أو الصحة العامة وتساعد النتيجة على مقارنة الخيارات في هذه الصفحة؛ وهي لا تحل محل المشورة الطبية أو مشورة التغذية الرياضية.

حقائق التغذية (لكل 100 كيلوغرام)

البيانات الموضحة مطابقة لموضوع هذه الصفحة

The NutriDecide score (1â ' 10) ranks foods on this page by protein, nutrient density, fiber, and a general-health lens â™a not by taste or whether they fit a specific diet. ويقصد عادة انخفاض المغذيات لكل سعرة حرارية (مثلاً، إيزوتر البروتين) مما يعني زيادة كثافة البروتين والمغذيات الدقيقة. إنها أداة مقارنة: النتيجة المنخفضة لا تمنع الطعام عندما يطابق هدفك

طعامسعراتبروتينكربوهيدراتدهونأليافسكوير
🍽️

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

72,51,910,483,13,0 2/10

الفيتامينات والمعادن

🍽️

طعام

مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب)

المعادن

الكالسيوم —
الحديد —
المغنيسيوم —
الفوسفور —
البوتاسيوم —
الصوديوم —
الزنك —

الفيتامينات

فيتامين أ —
فيتامين ج —
فيتامين د —
فيتامين هـ —
فيتامين ك —
فيتامين ب1 —
فيتامين ب2 —
فيتامين ب3 —
فيتامين ب5 —
فيتامين ب6 —
فيتامين ب12 —

التحليل

💪

بروتين

منخفض

🌾

كربوهيدرات

منخفض

🥑

دهون

عالية

🔥

سعرات

منخفض

🏆

موجز

اتخاذ قرار أفضل

الأسئلة المتكررة

هو مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) خيار جيد؟

من أجل حقائق التغذية زاوية مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) يعرض هذا الموجز: بروتين 1.85, سعرات 72.5, كربوهيدرات 10.4 .

هل يمكن أن آكل مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) كل يوم؟

يعتمد على جزء، نظام غذائي شامل وهدفك استخدام كل 100 غرام كمرجع

ماذا يجب أن أقارن مشروب (دايري) لوجبة الوجبات الخفيفة للطفل من أشهر، مع الفواكه (دون الحبوب) مع؟

ابحثوا عن الأغذية في نفس الفئة ذات السعرات الحرارية والكهروات المشابهة واستخدام صفحات مقارنات النيترين.

هل القيم لكل خدمة أو لكل 100 غرام؟

وفي هذه الصفحة، ما لم يُلاحظ خلاف ذلك، فإن المقاطع الرئيسية تبلغ 100 غرام.

الإعلان

مساحة احتياطية للإعلانات السياقية.

المحتويات ذات الصلة

تابع الاستكشاف

أهداف غذائية

أدلة مرتبطة بأهداف غذائية شائعة ونية البحث.

مقارنات مفيدة

قارن الأطعمة المشابهة والبدائل والمفاضلات الغذائية.

استكشف مجموعات غذائية

تصنيفات وقوائم ومجموعات تساعد محركات البحث على اكتشاف مواضيع ذات صلة.