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Tabela nutricional

Tabela nutricional de Virado de feijão, c/ sal, Brasil (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal): calorias e macros

Escrito por Equipe editorial NutriDecide Última atualização: 2026-07-02

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

Use as tabelas para comparar opções reais ao seu objetivo — valores por 100 g, salvo indicação contrária no rótulo.

Tipo: Página de alimentos e refeições Foco: Nutricional Objetivo: Saúde & performance
🍽️

Alimento

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

Calorias84,0 kcal
Proteína1,4 g
Carboidratos9,0 g
Gordura4,7 g
🥗

Tabela nutricional

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

Calorias, proteínas, carboidratos, gorduras e uma interpretação nutricional clara.

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Resumo da página

🍽️

Total de alimentos

1

itens analisados

⭐

Melhor escolha

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

💪

Média de proteína

1,4 g

por 100g

🌿

Média de carboidratos

9,0 g

por 100g

🔥

Média de gordura

4,7 g

por 100g

Avaliação rápida

Nossa análise

Para informação nutricional, Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 1.37g de proteína, 84 kcal, 9g de carboidratos e 4.7g de gordura, além de 6.41g de fibras.

Com 6.41g de fibras por 100 g, Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.

👍 Pontos positivos

  • ✅ Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) combina com estratégias low carb (9g por 100 g).
  • ✅ Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) aporta fibras relevantes (6.41g por 100 g) para saciedade e hábito intestinal.

⚠️ Pontos de atenção

  • ⚠️ Valores são por 100 g; porções reais mudam calorias e macros.

Análise completa

Avaliação rápida

Para informação nutricional, Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) por 100 g oferece 1.37g de proteína, 84 kcal, 9g de carboidratos e 4.7g de gordura, além de 6.41g de fibras.

Com 6.41g de fibras por 100 g, Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) ajuda na saciedade e na rotina digestiva — suba a porção gradualmente se não estiver acostumado.

Perfil nutricional por 100 g

  • Proteína: 1.37g (Baixa)
  • Calorias: 84 kcal (Baixa)
  • Carboidratos: 9g (Baixa)
  • Gordura: 4.7g (Baixa)
  • Fibras: 6.41g
  • Sódio: 257 mg
  • Densidade nutricional: 0.23
  • Pontuação: -2.92/10

O que esse perfil significa

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) é rico em fibras (6.41g por 100 g), o que favorece saciedade e hábito intestinal — distribua ao longo do dia em vez de concentrar de uma vez.

Como interpretar esta página

Ângulo editorial: informação nutricional.

Os números abaixo são por 100 g. Para decidir se Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) entra na sua rotina, traduza para a porção real (colher, unidade, scoop) e some o restante do dia.

Dica prática

Inclua Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) junto com água e outras fibras solúveis/insolúveis ao longo do dia — não tente compensar tudo em uma refeição.

Indicadores nutricionais

🍽️

Alimento

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

Densidade nutricional 0,2
Teor de proteína 0,0
Low Carb Sim
High Protein Não
Keto Não

Como interpretar esta página

🔥 Calorias: As calorias mostram energia por 100 g e ajudam a comparar o impacto da porção entre alimentos. Use-as junto com proteína e carboidratos para ver se a opção combina com manutenção, déficit ou superávit. Nota baixa não significa que o alimento é ‘ruim’ — reflete densidade nutricional para saúde geral, não seu plano específico.

💪 Proteína: A proteína por 100 g mostra o quão concentrada é a fonte proteica do alimento. Valores maiores apoiam recuperação muscular, saciedade e equilíbrio da refeição quando essa é sua prioridade. Compare os alimentos desta página em vez de julgar um único macro isolado.

🌾 Carboidratos: Carboidratos importam sobretudo no contexto: dias de treino, dietas cetogênicas e metas de resistência mudam o que é ‘bom’. Pós como maltodextrina pontuam menos na escala de saúde geral por serem densos em energia e pobres em proteína, fibras e micronutrientes — não porque nunca sejam úteis.

🥑 Gordura: A gordura concentra mais que o dobro de calorias por grama que proteína ou carboidrato, então pequenas mudanças de porção importam. Níveis moderados podem apoiar hormônios e absorção de vitaminas lipossolúveis. Use esta coluna junto com calorias ao equilibrar saciedade e densidade energética.

Dica: combine a tabela com seu objetivo — emagrecimento, hipertrofia, low carb, resistência ou saúde geral. A pontuação ajuda a comparar opções nesta página; não substitui orientação médica ou de nutrição esportiva.

Tabela nutricional (por 100g)

Os dados exibidos foram filtrados para corresponder ao tema desta página.

A pontuação NutriDecide (1–10) classifica os alimentos desta página por proteína, densidade nutricional, fibras e uma visão de saúde geral — não por sabor nem por adequação a uma dieta específica. Notas baixas (ex.: maltodextrina) costumam indicar menos nutrientes por caloria; notas altas (ex.: proteína isolada de soja) indicam maior densidade proteica e de micronutrientes. É uma ferramenta de comparação: nota baixa não proíbe um alimento quando ele combina com seu objetivo.

AlimentoCaloriasProteínaCarboidratosGorduraFibrasPontuação
🍽️

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

84,01,49,04,76,4 3/10

Vitaminas e minerais

🍽️

Alimento

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)

Minerais

Cálcio 23,1
Ferro 1,4
Magnésio 30,1
Fósforo 74,2
Potássio 206,0
Sódio 257,0
Zinco 1,4

Vitaminas

Vitamina A 4,0
Vitamina C 0,7
Vitamina D 0,0
Vitamina E 0,1
Vitamina K —
Vitamina B1 0,0
Vitamina B2 —
Vitamina B3 0,3
Vitamina B5 —
Vitamina B6 0,1
Vitamina B12 0,1

Análise

💪

Proteína

Baixa

🌾

Carboidratos

Baixa

🥑

Gordura

Baixa

🔥

Calorias

Baixa

🏆

Resumo

Decida melhor

Perguntas frequentes

Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) é uma boa escolha?

Para o ângulo informação nutricional, Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) oferece este perfil: Proteína 1.37, Calorias 84, Carboidratos 9.

Posso comer Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal) todo dia?

Depende da porção, do restante do cardápio e da sua meta — use os números por 100 g como referência.

Com o que comparar Virado de feijão, c/ sal (feijão preto, farinha de milho, toucinho defumado (bacon), c/ óleo de soja, cebola e alho, c/ sal)?

Busque alimentos da mesma categoria com calorias e macros parecidos e use as páginas de comparação do NutriDecide.

Os dados são por porção ou por 100 g?

Nesta página, salvo indicação contrária, os macros principais são por 100 g.

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